推荐阅读（高素军）：现在的我每天都在挑战自己
2026-04-17 12:26阅读：
挑战月祈祷文中说：“我知道，人生最难的挑战是把握今天。昨天无需怀念，明天尚未到来，唯一的挑战在今天——让今天的自己比昨天进步一点点，就是成长。趁现在，找到热爱，全心投入，鼓励自己不断前行，迎接每一个挑战。趁现在，多努力一点，多付出一点，让此生无憾亦无悔。敬过往，爱当下，怀赤诚之心，赴时代之约！”
每当读到这时，我心里就会想，现在的我每天都在挑战自己。在没修“六实”之前，每天刷手机看电视，而今，我每天都过得很充实，做六实功课、做家务填充了我的时间，每天忙得不亦乐乎。
有幸走进了书院，为了活好走好，选择了修“六实”，这是我每天必修的功课。它是一种很沉静、有远见的自我修身方式，也是一种自我挑战，它虽不提供速成的答案，却能在日复一日的浸润中，悄然改变着自己对外界与自身的方式。
一、不求多，求渗透。《道德经》每天必读，起初读《道德经》磕磕绊绊，为不知其意而着急。而今《道德经》读的已经很流畅，也不急于理解了。《道德经》的
语言本身就是多义的，读不懂是常态。比如第一章的“玄之又玄，众妙之门”，不必急于理解，只是让这句经典不断的在脑海中停留，在生活中休息时再一次浮现出来。等到了开悟，自然就领悟了，经典的力量就是在于反复叩击。“问道心得”每天一个章节连续读3至5遍。以前为不理解而执着困惑，而今在意的是每天是否认真读诵。抄经以前讲速度，现在抄经时心里保持平静。抄经也是“六实”功课中最为喜欢的一项功课。
二、找到与当下的连接。《道德经》不是远古的格言，而是对人性与规律的洞察。若每每遇到急躁争执，就可以对应想起“曲则全，枉则直”，不执着硬碰硬，迂回中反而周全。“为学日益，为道日损”，今日的进步，可能不是增加知识，而是能放下一个固执的念头，在这以前我是做不到的。以前遇到事情急于争辩解释，现在是让自己先静下来，允许自己做自己，允许别人做别人。自己过去会为别人的那一句无心之语，像一根刺在心里扎了一整天，反复难过，而现在，类似的话飘过耳边，他停留的时间变短了，虽然还是有点在意，但就像一阵风，吹过去了，就散了。从“一整天”到“一阵风”，我的内心比昨天宽敞了许多。
三、以“弱”的视角进步。我们通常理解的进步是“更强、更多、更快”，而《道德经》提供的是一种相反的进步观，柔弱比僵硬更持久，而退让比争先更从容，少比多更值得珍惜。以前在日常生活中，我就是那个指手划脚的人，在家里东西买的不合适，我要评判，东西不归位，我就唠唠叨叨，这不行，那也不合适，现在我从容多了，怎么都可以。常常主动沉默主动示弱，让出一步体会退一步海阔天空的那种感觉。
选择《道德经》，意味着选择了一种更根本的进步，不是向外征服更多，而是向内澄明的更透彻。修“六实”每天那一点点，可能微小到无法量化的进步，但如同水渗入根系，会在某一个你需要的时候，自然成为你的定力与智慧。
感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母师长，感恩一切万有！祈愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！
【本文作者为彭城书院中华经典研修第9-1组成员、福德班弟子 高素军。邮箱收稿日期：2026年3月23日。】
