最新婴幼儿的生长发育标准,这些数据值得妈妈收藏
2020-04-13 23:52阅读:
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前段时间,有位孕妈妈总是向我抱怨,孕期里的各种不适;然后不断地憧憬着宝宝出生后,母慈子孝的欢笑祥和的场景。
其实,作为“过来人”,我还真是想告诉她,经历过才会知道,孕期也许才是带宝宝最为轻松的时刻。
虽然孕期里也会不住的担心宝宝的生长发育究竟怎样,但总归是不必考虑太多宝宝的衣食住行,发育是否跟得上节奏;遇到冷暖变化,也不必担心他是穿单了,还是出汗了;更不必担心他的饮食质量是否营养均衡、他的睡眠质量是否保障生长所需……
【婴幼儿的体格发育测量项目标准】
宝宝的体格发育,一般包括了:体重、身长、头围、前囟等。而其中,宝宝体重、身高的增长数值,最为关键和直接。
1、宝宝的正常体重参考值
正常情况下,出生时,男宝宝3.3KG,女宝宝3.2KG。
- 第一个月增加1-1.5KG。
- 3月龄的宝宝体重在6KG,应该约为出生时的2倍。
- 1周岁的宝宝体重在9KG,应该约为出生时的3倍。
- 2周岁的宝宝体重在12KG,应该约为出生时的4倍。
- 2-12周岁,宝宝平均每年增长约2KG。
2、宝宝的正常身高参考值
正常情况下,出生时宝宝的平均身长为50CM。
- 出生后第1年的身高增长最快。
- 1-6月龄每月平均增长0.5cm;
- 7-12月龄每月平均增长1.5cm;
- 1周岁以后身高比出生时增长25cm,大概是出生时的1.5倍。
- 出生第2年开始,宝宝身高增长的速度开始变慢,全年平均增长10cm-12cm;
- 之后从2岁到青春期身高平均每年增长6cm-7cm。
- 所以宝宝的身高2岁以后每年增高要大于5cm才正常。
【影响宝宝身高体重增长的因素】
1、睡眠因素
睡眠与宝宝的体重增长、个子增长关系密切,因此尽量让宝宝9点前入睡。
正常情况下,刚出生的宝宝睡眠时间是20小时/天;
2-6月龄的宝宝睡眠时间是15-18小时/天;
7-18月龄的宝宝睡眠时间是13-15小时/天;
19-36月龄的宝宝睡眠时间是12-13小时/天。
2、运动因素
适当的运动有利于宝宝身高体重的增长。
不同年龄的运动项目不一样。
俗话说的:一举头、二举胸、三抬、四翻、六坐、七滚、八爬、九扶立、周岁会走,虽然会因为每个宝宝的体质不同,发育也有所不同;但大致上还是可以衡量宝宝的发育是否达标的。
总之,让宝宝运动起来,就会有利于他的生长发育;久抱、久坐不可取。
3、营养因素
若孩子出现营养不良,体重身高增长肯定是会受到影响的。
有人会觉得奇怪,现在的生活条件,还会出现宝宝的营养不良情况?
答案是肯定的,这与宝宝的饮食不无关系。
挑食、吃饭不应时,都是不对的。
合适的年龄段,根据孩子的发育情况进行母乳喂养、合理的添加辅食。
当钙、铁、锌等缺乏时,体重身高增长缓慢也是正常的啊。
对于宝宝来讲,食疗永远胜过药补,因此营养均衡摄入,是需要妈妈蕙质兰心的安排。
4、疾病因素
排除上面的各种情况之后,
宝宝的身高体重增加一直处在生长曲线的下游,
就需要及时带着宝宝去医院查找原因了。
发现问题及时查找原因,
根据实际情况及时解决问题就好。
【建立儿童保健册的重要性】
现在但凡宝宝出生之后,妈妈都要及时到相关的医院为宝宝建卡。
保证定期的健康体检或生长监测服务,
保证宝宝可以得到正确评估和指导。
一般情况下,宝宝的体检时间为:
1月龄、3月龄、6月龄、8月龄、12月龄、1岁半、2周岁、2岁半和3岁的体检。
内容包括:
生长发育监测、喂养与营养指导、常见病防治、
神经心理发育评价与指导、早期综合发展、五官保健等等。
还会根据不同年龄儿童的心理发育特点,提供专业的心理行为发育咨询指导。
这种体检一般与疫苗接种在同一地方,
所以妈妈可以提前预约,一次同时进行两种项目。
而这个保健册是宝宝将来入幼儿园和小学的关键物品,
在入园、入学前都需要得到保健医院的肯定,
合格后才可以开始自己的集体生活哦!