戴镜三要四不要,爱护眼睛有必要!
2023-02-10 15:15阅读:
相信戴眼镜的朋友都有这样的感受
自从戴上后
眼镜就成为了必不可少的必需品
一天
24小时除了睡觉
其余时间基本都与你亲密相伴
简直比对象还“黏人”
那对于这个亲密的伙伴
你知道要怎么细心“呵护”它吗?
戴眼镜有这3要
01-配镜要正规
到正规的眼科诊所进行专业的验光以及眼部检测,这样才能保证配到合适且舒适的眼镜。
02-戴镜要及时
配戴眼镜要及时,如果你已经近视到
200度以上,那就请你及时进行配镜,如若不及时戴镜,就将会导致你的近视度数加深,到时候就后悔莫及了。
03-镜面要清洁
保持眼镜镜面的清洁,不然会降低眼镜的识别度,导致近视度数加深的危险。
戴眼镜有这4不要
01-不要脱脱戴戴
戴眼镜后千万不要脱脱戴戴,即使你是
300度以下的轻度近视眼,只要已经影响了眼睛调节与集合的平衡,特别是出现了隐性斜视状况的,都必须配戴眼镜,以免调节和集合进一步失去平衡,久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。
02-不要戴别人眼镜
不要乱戴别人的眼镜,我们配戴眼镜的目的是矫正视力,比如说远视、近视、老视、散光等视力问题,每个人的情况不同,配戴的眼镜也不一样。因此,最好不要配戴别人的眼镜。
03-不要用力掰眼镜
不要用力扭曲镜架,眼镜的框架不能经常扭曲,那样不但会让镜架变形,还会在潜移默化中对你的视力造成影响。有些人喜欢用单手戴眼镜,这样是不对的,这样会因为镜架的受力程度不同而出现变形的情况。
04-眼镜不要太紧或太松
不要让眼镜太松或者太紧,眼镜腿的间距要合适,要让眼镜腿保持合适的弯曲度。一般说来,眼镜片和眼皮要保持十二毫米的距离,距离不要和这个标准相差太大。不然,会因为棱镜效应让配镜者出现头昏目眩、视物变形、容易疲劳等现象,时间一久会出现斜视。
温馨提示
眼镜也有“服役时限”的,长时间不更换眼镜不但会产生视觉疲劳、眼干、眼涩等状况,更会对人的视物能力产生长远影响,所以在爱护它的同时,也要及时更换眼镜,以保证用眼的舒适度。