冬日暖身汤--山药筒骨汤 2015-01-04 11:58阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1626002531 材料:筒骨1根,山药、胡萝卜、黑木耳适量 做法: 1 将筒骨洗干净入汤锅,加入大半锅清水,烧开后撇去浮沫; 2 加入适量料酒、生姜、葱结,盖上盖子,小火炖1个小时; 3 加入山药、胡萝卜、黑木耳,盖上盖子小火炖半个小时; 4 加盐调味,即可出锅开始啦!!! 制作心得: 1 这里用的铁棍山药,比较软糯; 2 筒骨在买的时候请摊主切好,自己整根买回家很难切的; 3 蔬菜不要放太早,可以更好的保留食物的营养价值,盐,我每次都是最后放的;