【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2748天】
自我退行时间退行和地形学退行
自我退行，有三种使用方式：
1.干扰某个功能：此时，你的某个自主性自我功能（如智力）或某种自我力量（如冲动控制）不再工作，这样你就可以无法了解自己在体验着某种不快的感受。如：
一名25岁已婚女士抱怨在批评完丈夫后感到疲劳和困惑。治疗师对此的理解是，她的困惑是整合功能运作的一个退行。因此对她说，她的困惑可能比愤怒让她更好受些。她同意治疗师的说法，接着表达了更多对丈夫的愤怒与批评。
雷尼科描述了作为防御的去人格化与失真实感，此时自体和环境之间的现实感暂时性丧失，这是和现实相关的自我功能上的退行。
2.回退到早期防御机制：你开始使用许多儿童发展早期阶段出现的防御机制（原始防御），如否认、投射、投射性认同、分裂和去分化等。
案例：一名45岁成功的商业女性U女士因关系问题来咨询。在一个治疗小节上，她描述了她和一个正在约会的男性之间一次困难的互动后，绝望地问治疗师：我该怎么办？这些问题你一定有答案。治疗师对她说，似乎她希望治疗师像个宗师一样，似乎她也想成为治疗师的学徒。U女士回想起她以前很喜欢跟着母亲在厨房忙活，做母亲分配让她做的事情：我感觉自己就是母亲的一部分，她没了我什么也做不成。那会儿太有趣了。我母亲是个圣人，她特别虔诚。她根本不知道我内心里实际上住了个魔鬼。我认为你内心里也有个小魔鬼。这让治疗师能够展示给她，一开始她想成为治疗师的一部，就像她小时候有时候会对母亲的感受一样（去分化和移情）。接着，她想象治疗师和她的想法一样（投射性认同和分裂），此时，治疗师又不像她母亲了，而
自我退行时间退行和地形学退行
自我退行，有三种使用方式：
1.干扰某个功能：此时，你的某个自主性自我功能（如智力）或某种自我力量（如冲动控制）不再工作，这样你就可以无法了解自己在体验着某种不快的感受。如：
一名25岁已婚女士抱怨在批评完丈夫后感到疲劳和困惑。治疗师对此的理解是，她的困惑是整合功能运作的一个退行。因此对她说，她的困惑可能比愤怒让她更好受些。她同意治疗师的说法，接着表达了更多对丈夫的愤怒与批评。
雷尼科描述了作为防御的去人格化与失真实感，此时自体和环境之间的现实感暂时性丧失，这是和现实相关的自我功能上的退行。
2.回退到早期防御机制：你开始使用许多儿童发展早期阶段出现的防御机制（原始防御），如否认、投射、投射性认同、分裂和去分化等。
案例：一名45岁成功的商业女性U女士因关系问题来咨询。在一个治疗小节上，她描述了她和一个正在约会的男性之间一次困难的互动后，绝望地问治疗师：我该怎么办？这些问题你一定有答案。治疗师对她说，似乎她希望治疗师像个宗师一样，似乎她也想成为治疗师的学徒。U女士回想起她以前很喜欢跟着母亲在厨房忙活，做母亲分配让她做的事情：我感觉自己就是母亲的一部分，她没了我什么也做不成。那会儿太有趣了。我母亲是个圣人，她特别虔诚。她根本不知道我内心里实际上住了个魔鬼。我认为你内心里也有个小魔鬼。这让治疗师能够展示给她，一开始她想成为治疗师的一部，就像她小时候有时候会对母亲的感受一样（去分化和移情）。接着，她想象治疗师和她的想法一样（投射性认同和分裂），此时，治疗师又不像她母亲了，而