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多元视角看见不同面向(二)

2026-03-15 10:53阅读:
【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3718天】

多元视角看见不同面向(二)

案例分享:我的孩子究竟有没有ADHD?
治疗师的好友小嘉有一天非常生气地打电话给她,说老师请小嘉带她刚上一年级一个多月的儿子伟伟去看儿童心理科。老师说伟伟上课时不专心,而且经常丢三落四,因此怀疑伟伟有注意缺陷多动障碍(ADHD,俗称多动症)。
小嘉很生气地问治疗师:如果是你,你会带孩子就医吗?
治疗师想了一下,先共情了小嘉生气与担心的心情,让小嘉说了些对老师的抱怨。然后,说:如果是我,我会带孩子去看医生。
小嘉很惊讶地问为什么。治疗师说:孩子在家里和在学校的表现本来就不一样,何况伟伟是独生子。父母没有参照对象可以比较,而学校老师每天至少要面对二三十个学生,比较容易看见家长平常没看见的问题。这就是我会带孩子就医的原因。
小嘉又问:可是伟伟平常在家很专心啊,他一个人玩手机玩一小时都不厌倦,怎么会有多动问题呢?而且,如果我们就医后,医生诊断他没问题,那不是很浪费时间吗?

她这么想源于家长对ADHD十分普遍的迷思和误解,治疗师因此对她说:有ADHD的孩子并不是不专心,他们在做自己喜欢的事情时很投入。
陈锦宏作为医院精神科主治医师说,有ADHD的孩子大脑有50%的区域发展较慢,调控行为动机的中枢发展得也比较慢,因此这类孩子做事情的动机相对较弱。研究显示,患儿在专注力、组织规划能力、冲动控制能力、动机形成等方面发展不成熟。他们专注力相对较差,但对于自己感兴趣的刺激性活动,特别是刺激强度大、短时间内刺激丰富的活动,如打电子游戏、看电视等,他们都可以十分专注。
治疗师因此回答小嘉:那不是正好吗?如果医生觉得孩子没有问题,老师就不用担心孩子有生理问题,反而会想办法让孩子对学习更加专注。再说,排除了这个问题,你作为家长不是也比较安心吗?
小嘉这时态度缓和了许多,似乎不再那么生气,有些迟疑地问:如果,我是说如果,伟伟真的有问题,那怎么办?
身为家长,治疗师理解她的担心,跟她说:其实伟伟如果真的有多动的问题,你也别担心,若能早期发现、早期治疗,ADHD可在青少年时期得到缓解。
电话那头的小嘉说:这样啊,那我就放心了。
如何看见一件事情的不同面:
一、接受
当事情发生时,请先暂时接受。你可以接受已经发生的事情时,才有机会与问题共存,才有机会做出改变,从而突破困境。
二、换个角度看问题
如,当孩子遇到不喜欢他的班主任时,不要只关注班主任的不当行为,也要看见班主任看似不当的行为背后有什么,以及孩子借这个机会可发展什么样的能力。
三、看见事情的不同面
我们要学会这样思考:通过目前的困境,我们能学到什么?这样,我们才有机会看见事情的不同面。当我们能够看见事情的不同面,才有机会做出不同的行为,做出合理的抉择。
即学即用:
当你和孩子发生冲突时,你应该怎么应对?可以参考以下思路:
1.导致冲突的事件是什么?
2.你觉得孩子为什么没有做好?或者,孩子让你生气的部分是什么?
3.在这件事情上,孩子有做得好的部分吗?一点点也可以?或者,你发现孩子做的好的部分有哪些?
4.在这件事情上,你学到了什么?
焦点技术的修习,与学友们同步坚持心得体验的分享,每天进步一小点,心理治疗与幸福的能力如毛发之生长,不见其长,日有所长。
美好的一天,感恩每一个遇见。



丁 香
0二六年三月十五日




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