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长期发展教练和平衡工作与家庭的教练

2026-01-27 10:57阅读:
【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3671天】

长期发展教练和平衡工作与家庭的教练

多数年轻的领导偶尔会决定进行长期的教练,如24年约2030次会谈。其中除了对当前的问题,还会对与上级的关系,与员工的关系,自身任务的态度等,进行反思,并进一步发展出自己的个人风格。
以下的工作方式对治疗师尤其有帮助:
1.组织理论的心理教育:治疗师根据主题为接受教练者提供应用组织理论,使他们在自己的工作岗位上能够挺过来。系统组织理论可以提供解释,有利于对受损的和沉重的发展进行更好的分类,并且更少地从私人考虑,如:为什么对基层员工和领导来说重要的和不重要的事完全不同?或者:为什么在组织中自我评价高的员工原则上是可更换的。在这里重要的恰恰是,失望的产生可以追溯到不恰当地把家庭和经济的逻辑混淆在一起。
2.确定自身的立场:如果接受教练者在相互矛盾的任务中“被卷入漩涡”,治疗师会帮他在不同的维度上来认识任务的旋转木马,然后为了找到自己的航向而关注自身:1)关注自身的价值观。如,凭我的直觉怎么做是正确的?我自己的价值指南针对此会怎么说?2)关注自我觉察。如,我内心的布置任务者会说什么,如果我这样做或那样做,我会怎么样?
3.促进心智化:1)治疗师不断推动来访者站到一个观察者的位置上,同时发展出对上级、员工和顾客的共情。这里适合用循环提问。如:他们如何看待我?我的行为对他们意味着什么?我在他们的位置上会希望我怎么做?2)治疗师也会对上级、员工和顾客
做出的使之感到为难的行为进行积极赋义。如:把管束说成关心;把反对说成自主地、热心地参与考虑;把阻碍说成有意义地放慢速度。
4.独立思考:治疗师鼓励人们探索和利用现有的自由空间和决策空间,对自我强加的思想控制也包括对自己企业的策略提出质疑,并使得企业的要求、自我的价值,和对待自我的方式,尽可能最佳地协调一致。
5.把私人选择考虑进来:治疗师提供可能性,把私人问题带进职业相关的教练,这看起来是有价值的。如:父母派遣和童年经历,可以让人理解为什么尽管不会成功他还是会不断地做些没有前景的尝试。与伴侣或孩子的关系,可能对于前景的讨论,如这个工作我还要干多长时间等;和投资决策,如明年我想在我的工作中每周投入多少时间?——有很重要的意义。踏入工作和私人领域的边界需要对任务有高度的敏感。最好不断地标记出:我们现在一起走到了哪里,在教练的框架下允许做什么(在自己的历史中“旅行”),以及后续的心理治疗协议是关于哪个方面的。
平衡工作与家庭的教练:
对于身居领导职位的人,另一个常见的咨询动机是可能面临的调动或搬到一个较远的工作地点,他们往往必须在组织内部升职或调到另一个公司。很多这样的变动无法实现或在短期内需要调整,因为这些不适合当事人的整个生活背景。这些变动造成的阻碍常常在家庭、职业和个人的自我理念的三角关系之间摇摆。如:
夫妻既不能也不想放弃或中断工作,也不想搬到同一个地方。
夫妻双方或一方拒绝在工作地点和居住地之间来回跑。
孩子对搬家表示抗议,父母也担心其转学 、失去朋友或受到的照顾不够,担心在新的居住地没有可信赖的朋友,在人际关系中孤立无援。
搬家不适合领导的私人生活背景。
新的工作似乎不够稳定或可靠,那里的资源装备不足或无法保证对将来的事业规划是否有益,新的工作的质量很难预料。
这些需要做决定的情形的特点是它的增值性。各个论据产生于不同的社会和心理系统,且具有不同的自我逻辑,它们无法很好地相互预测。如:父亲事业上的飞跃要多大,才能使夫妻关系经受得住空间距离的考验,或者抵偿儿女的成绩变差?
这样的教练所涉及的,首先是把来自个人生活的论据分别来看,并且借此对误解、不足的或错误的信息提出疑问,最后对这些矛盾的情况进行总的评价,通常是在一个必要的直觉的层面,因为物质上的事实同样相互无法客观地预测。在此可以证明的是:
1.提问:当您第一次听到这个消息时,您首先说的是太棒了,还是天哪?
2.请您用各种颜色画出两年后一个特别美好的或者一个特别讨厌的生活状况,然后看看换工作是不是这种生活状况的一部分。
3.通过未来取向的问题来探索:您的生活在您接受或没有接受这个新工作的一年、两年、五年后会怎样呢?
4.在想象的领导岗位上的时间线之旅上,象征性地体验在接下来的几个月和几年,做出这样的决定,将来会感觉怎么?
5.在一个咨询小组中,借助雕塑或排列,如四角困境排列,让领导提出一幅直观地对他起作用的关于力量平衡的画面,如:在老的工作、新的工作、我的家庭、我的兴趣和我的责任感之间,我站在哪里?
所有这些做法有助于(常常并非立刻)最后产生一个对可替代的决定的直觉性地、灵活的总评价。
焦点技术的修习,与学友们同步坚持心得体验的分享,每天进步一小点,心理治疗与幸福的能力如毛发之生长,不见其长,日有所长。
美好的一天,感恩每一个遇见。



0二六年一月二十七日



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