3月5日 
新浪博客
今天早晨小宝和阳阳醒得比较早，7点多一点就醒来了，他们在床上折腾了一会儿，我给他们刷完牙，洗完脸，吃完早饭，然后我开始给Tony做训练，大儿子给小宝和阳阳做训练。
我先让Tony在跑步机上走和慢跑，用了10分钟。有很多家长问关于跑步机的问题，跑步机按道理其实是大人用的，不适合孩子使用，主要出于安全方面的考虑，所以在跑步机这个问题上，我很强调安全性。如果让孩子在跑步机上跑，一定要注意安全，不是说给他把停止的键关上就可以了，而是说在跑的过程中，家长要在旁边随时防护，否则我不建议做这个项目。
跑步机最主要的目的不是为了让孩子在上面跑步，我也反复强调了这个问题，在跑步机上，主要是为了解决强制性专注的问题。因为孩子在跑步机上，不容易分神，跑步的速度要根据孩子的情况，有的孩子稍慢一些，他在上面摇头晃脑，这个效果就比较差，要适当调快速度，这要完全看孩子自身的反应。这毕竟是专注力的训练，要关注的是孩子有没有不得不专注，这是一个标准。
随后我带Tony去操场，我让他走平衡木，然后让他踢球。今天出门前，我给他涂了两层防晒霜，昨天在外面晒完皮肤的反应比较明显，所以我今天就比较谨慎，还给他戴了有沿的帽子，防晒霜也涂得比较厚。
结果在踢球的时候，我注意看了一下，发现Tony脸上又起了荨麻疹，我就立刻带他回家，再给他做家里的训练。关于紫外线过敏的问题，我和Tony妈妈也做了交流，她说Tony的爸爸就对紫外线严重过敏，在夏天家里遮光的窗帘要一直拉着，稍不留神，皮肤反应就会很明显。这确实是一个很重要的问题，以后Tony夏天在室外的训练要么就在太阳下山后，要么就在室内，要不然他的皮肤会承受不住。
Jonathan来了后，我再继续给Jonathan训练，Jonathan先在跑步机上跑了步，小家伙跑得很开心，然后他踩椭圆机，我在旁边踩自行车，Jonathan妈妈在旁边的跑步机上快走。我就跟Jonathan说我们三个人比赛，看谁快，Jonathan应该并不明白比赛是什么意思，但他看我们都在运动，都在加油，他的情绪就很高，今天他踩椭圆机就比平时要快。
踩完后，他开始有些哼哼唧唧，我觉得他应该有些累了，我坐在旁边的椅子上时，他就趴在我身上，然后我说我们去拍球，小家伙跑到外面，等我出去的时候，我就发现他躺在地板上大哭。
我赶快过去叫他起来，让他拍球，他爬起来拍了两下，又不拍了，接着躺在那里哭，这时候我过去，他就抓着我的手，让我摸他的头，我感觉他应该是头疼。Jonathan哭得还比较伤心，一下还停不下来，我有些奇怪，他到底为什么突然哭得这么厉害。我和Jonathan妈妈分析：有一种可能就是他踩完了有些累，我说让他拍球，他跑出来后，有些不高兴，就想躺在地上，结果头可能磕着地了，碰疼了，他就大哭。Jonathan妈妈也觉得这个分析比较合理。
小家伙哭了一会儿，哭声小了，我们说吃午饭吧，Jonathan没有反应，过了一会儿，他就指着饭盒表示要吃饭。吃饭的时候他很高兴，吃完饭，情绪就完全缓过来了，又高兴地蹦蹦跳跳，我让他休息了一会儿，再给他做训练。后面的训练都很顺利。
Jonathan的语言表达还非常弱，所以当他遇到问题时，没有办法表达出来，这样我们只能做一些猜测。有时候，如果不能正确理解他的意思，他就会有比较明显的情绪问题，这也是比较合理的。正常的孩子不能被理解时，也会比较生气，我们大人被人误解或不理解时，也会有情绪，这也不是什么问题。
Jonathan训练完了后，Jacob先过来，过了半个小时，Walter过来，我们再开始训练，他俩也是先做了跑步机和椭圆机，然后我再带他们出去走平衡木，踢球，骑自行车。
回来后，今天我尝试给他俩测试一下认知方面，同样是8块板的拼图，我让Jacob和Walter两个人都做一遍，我看看他俩的差别。Jacob其实8块板也很少拼，我只是偶尔让他拼过一两次，Walter有拼图课。
结果今天拼图，他俩用的时间居然是一样的，Walter前4块板比较快，到了后4块板就很慢，Jacob前4块板比较慢，到了后4块板就比较快，所以他俩拼的时间是一样的。我让Walter也做了个立体形状匹配的练习，我觉得小家伙还是需要一些这方面的训练。
他俩训练完了，小宝和阳阳弹了钢琴，晚上吃饭，小宝和阳阳的训练做完后，游完泳，我带他俩上楼，给他们刷完牙，哄他们睡觉。