4月10日 星期四
今天给齐齐做训练。齐齐的训练强度现在越来越大，因为他本身身体素质非常好，尽管他是ADHD里偏AD的孩子，不太动，但他真正动起来，运动能力是很好的。
他现在的强制性专注训练需要的强度越来越大，但是不是说像他这种情况，就必须进行强制性专注训练，其实也不是这样，因为要想保持长时间的大量的强制性专注训练，其实非常困难，不止对孩子要求很高，对训练师的要求也很高。
所以在训练过程中，作为一些调整，我也会加入很多主动专注的项目，比如说像拍球，拍球是一个主动专注的项目。但是齐齐拍球拍几个后，突然间就没劲了，就放弃了，很难拍的很多，但他在技术上没有任何问题，拍到一百甚至几百都没有问题，拍不够的原因是他不能专注那么长时间，或者说他的神经递质和激素没有办法支持他完成这样的项目。
所以在训练上我就调整，让他拍没有气的球，，他一拍没有气的球就往下坠，这样他在拍的时候就要使劲，这其实是他的主动发力，但是对他的力量要求会比较多，这对他是个很好的训练。
今天他在跑步机上倒走的时候，我让他投篮，我让他离篮筐的距离稍远一点，这样他就需要很关注，还得发力才能把篮投进去，这也是需要主动发力的，也是一个很好的训练。今天还测试了他打气球，明显他现在打气球时，追球和眼神追踪是有进步的，之前他是站在那里不动，球来了用他的余光看着手挥一下，现在能追着球跑，尽管还是有一些
今天给齐齐做训练。齐齐的训练强度现在越来越大，因为他本身身体素质非常好，尽管他是ADHD里偏AD的孩子，不太动，但他真正动起来，运动能力是很好的。
他现在的强制性专注训练需要的强度越来越大，但是不是说像他这种情况，就必须进行强制性专注训练，其实也不是这样，因为要想保持长时间的大量的强制性专注训练，其实非常困难，不止对孩子要求很高，对训练师的要求也很高。
所以在训练过程中，作为一些调整，我也会加入很多主动专注的项目，比如说像拍球，拍球是一个主动专注的项目。但是齐齐拍球拍几个后，突然间就没劲了，就放弃了，很难拍的很多，但他在技术上没有任何问题，拍到一百甚至几百都没有问题，拍不够的原因是他不能专注那么长时间，或者说他的神经递质和激素没有办法支持他完成这样的项目。
所以在训练上我就调整，让他拍没有气的球，，他一拍没有气的球就往下坠，这样他在拍的时候就要使劲，这其实是他的主动发力，但是对他的力量要求会比较多，这对他是个很好的训练。
今天他在跑步机上倒走的时候，我让他投篮，我让他离篮筐的距离稍远一点，这样他就需要很关注，还得发力才能把篮投进去，这也是需要主动发力的，也是一个很好的训练。今天还测试了他打气球，明显他现在打气球时，追球和眼神追踪是有进步的，之前他是站在那里不动，球来了用他的余光看着手挥一下，现在能追着球跑，尽管还是有一些