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加强Franklin上肢的大肢体力量练习

2025-07-06 12:44阅读:
4月30日 星期三
今天给Franklin做训练。Franklin有拧螺丝的刻板行为,这也让他手部力量很好,精细动作也不错。但是我发现他的手臂力量和上肢的大肢体力量偏弱,从游泳上就能明显感觉到他手臂划动的力量不太够。
我让他攀岩的时候,也能感觉到他手指的力量不错,但手臂的力量偏弱一些,这样在训练上,我就着重加强他这方面,比如让他四肢爬,我和他传球就传6磅重的球,包括攀岩,都会增加他上肢的大肢体力量。
现在手臂的灵活性已经不错,神经反应和手眼配合能力也不错,身体的平衡能力也有明显提高。因为他已经有一段时间没有练习滑板,今天练习滑板时,即使坡度比较小,他也非常紧张,但很快就恢复状态了,就可以从高坡的顶部滑下来,说明他的平衡能力还是非常不错的。
现在Franklin的心肺功能表现是很好的。

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