1月23日
早上，练八段锦。在指压板上站桩15分钟，超慢跑10分钟。
慢跑40分钟。开合跳120下。回家拉伸10分钟左右。
早饭：挂面，花卷，鸡蛋。
拿出羊肉解冻。和面。
去超市买菜。
切、剁羊肉。看着视频腌羊肉。把一个胡萝卜擦成丝。调馅。看着馅不多，就又擦了一个胡萝卜。馅里放了很多葱和姜。
擀了三个皮，老公过来了，说他擀皮，让我包饺子。包了62个。两个人吃了一半。尝不到羊肉味儿。
下午，擦客厅的格子柜。收拾鞋柜、鞋架，擦地垫。
晚饭：糊糊，炒鸡蛋豆芽豆腐干，热饺子。
晚上听心理学讲座。
早上，练八段锦。在指压板上站桩15分钟，超慢跑10分钟。
慢跑40分钟。开合跳120下。回家拉伸10分钟左右。
早饭：挂面，花卷，鸡蛋。
拿出羊肉解冻。和面。
去超市买菜。
切、剁羊肉。看着视频腌羊肉。把一个胡萝卜擦成丝。调馅。看着馅不多，就又擦了一个胡萝卜。馅里放了很多葱和姜。
擀了三个皮，老公过来了，说他擀皮，让我包饺子。包了62个。两个人吃了一半。尝不到羊肉味儿。
下午，擦客厅的格子柜。收拾鞋柜、鞋架，擦地垫。
晚饭：糊糊，炒鸡蛋豆芽豆腐干，热饺子。
晚上听心理学讲座。