2月10日
早上4:27醒。躺到快五点起床。
练八段锦。指压板上站桩15分钟。
说好六点叫老公起床，结果他早早就醒了。
做早饭：拌汤，鸡蛋，包子。
百度了一下，饭后两小时才能跑步，那就先不吃早饭了。
我出门的时候，老公说要去跟大哥商量一下怎么去大同。
7:18开始跑。慢跑42分钟。开合跳120下。回家后拉伸10分钟左右。
吃早饭。
饭后洗床单（3条）、枕巾、枕套、老公的一件厚秋衣。
虎虎九点半多起床，让我陪他去医院做胃镜。
老公打来电话，让我们中午去婆家吃饭，包饺子，他们下午才走。
虎虎叫的车取消服务，再打车打不上，只好取消了挂号。
十一点多去婆家。老公在赶皮，他妹妹在包饺子。我也赶紧洗手加入。快包完的时候，大哥去炒了菜花。老公煎了豆腐皮包肉馅。我煮饺子。婆婆不饿，没吃。虎虎要减肥，只吃了四五个。
饭后我洗碗。
十二点半左右，老公说高速通了，和大哥开车去大同了。
小姑子从网上学了炸茶食，并教给我：用白糖、油和鸡蛋和面，放上黑芝麻。
下午，练腰突跟练版，拍腿、空蹬自行车、滚背、平板支撑1分钟，金刚跪5分钟。
用小姑子教的方法和面，炸茶食。茶食膨胀得很厉害，样子看起来很丑。跟小姑子视频，她说放一放会酥脆。
虎虎说晚上要吃减脂餐，让他去超市买糯玉米。
早上4:27醒。躺到快五点起床。
练八段锦。指压板上站桩15分钟。
说好六点叫老公起床，结果他早早就醒了。
做早饭：拌汤，鸡蛋，包子。
百度了一下，饭后两小时才能跑步，那就先不吃早饭了。
我出门的时候，老公说要去跟大哥商量一下怎么去大同。
7:18开始跑。慢跑42分钟。开合跳120下。回家后拉伸10分钟左右。
吃早饭。
饭后洗床单（3条）、枕巾、枕套、老公的一件厚秋衣。
虎虎九点半多起床，让我陪他去医院做胃镜。
老公打来电话，让我们中午去婆家吃饭，包饺子，他们下午才走。
虎虎叫的车取消服务，再打车打不上，只好取消了挂号。
十一点多去婆家。老公在赶皮，他妹妹在包饺子。我也赶紧洗手加入。快包完的时候，大哥去炒了菜花。老公煎了豆腐皮包肉馅。我煮饺子。婆婆不饿，没吃。虎虎要减肥，只吃了四五个。
饭后我洗碗。
十二点半左右，老公说高速通了，和大哥开车去大同了。
小姑子从网上学了炸茶食，并教给我：用白糖、油和鸡蛋和面，放上黑芝麻。
下午，练腰突跟练版，拍腿、空蹬自行车、滚背、平板支撑1分钟，金刚跪5分钟。
用小姑子教的方法和面，炸茶食。茶食膨胀得很厉害，样子看起来很丑。跟小姑子视频，她说放一放会酥脆。
虎虎说晚上要吃减脂餐，让他去超市买糯玉米。