2月12日
早上六点左右醒。
练八段锦。站桩15分钟，没用指压板。
7:09开始跑。慢跑40分钟。拉伸10分钟左右。开合跳120下。
早饭：油茶，包子，茶食。
去西面的超市买菜。
午饭：炒西红柿酱，凉拌黄瓜豆腐干，辣鸭脖，牛肉，老公炒虾仁荷塘三宝（藕、菱角、莲子），煮猫耳朵，热油糕（老公从大同带回来的，我吃了一个）。四块多钱的猫耳朵剩下很多。
下午，练腰突跟练版，拍腿、空蹬自行车、滚背、平板支撑、金刚跪5分钟。
找出好几年没穿的红内衣，洗干净。
洗老公和虎虎的内衣。
虎虎下楼跳绳，说跳了10分钟，600下。
六点，虎虎要吃饭。用中午的剩菜炒猫耳朵。
蒸枣馍馍（看着抖音上的做法）和花卷。
晚上，熬稀饭，炒西兰花胡萝卜，用剩菜炒猫耳朵。西兰花和猫耳朵都剩下一些，倒了。
早上六点左右醒。
练八段锦。站桩15分钟，没用指压板。
7:09开始跑。慢跑40分钟。拉伸10分钟左右。开合跳120下。
早饭：油茶，包子，茶食。
去西面的超市买菜。
午饭：炒西红柿酱，凉拌黄瓜豆腐干，辣鸭脖，牛肉，老公炒虾仁荷塘三宝（藕、菱角、莲子），煮猫耳朵，热油糕（老公从大同带回来的，我吃了一个）。四块多钱的猫耳朵剩下很多。
下午，练腰突跟练版，拍腿、空蹬自行车、滚背、平板支撑、金刚跪5分钟。
找出好几年没穿的红内衣，洗干净。
洗老公和虎虎的内衣。
虎虎下楼跳绳，说跳了10分钟，600下。
六点，虎虎要吃饭。用中午的剩菜炒猫耳朵。
蒸枣馍馍（看着抖音上的做法）和花卷。
晚上，熬稀饭，炒西兰花胡萝卜，用剩菜炒猫耳朵。西兰花和猫耳朵都剩下一些，倒了。