快手早餐3分钟搞定，食材不限，孩子说这是她最爱吃的能量早餐

很快就要开学了，家里来了小朋友各种吃，忙碌一整天，最简单的还是这个快手早餐， 3分钟搞定，食材不限，孩子说这是她最爱吃的能量早餐，烤一份没够吃，又自己动手来了第二份，做法非常简单，提前用面包机烤个吐司切片备着或者买个土司，早上起来，切一片火腿，搭配上一些孩子焖喜欢的小菜，放上一片奶酪或者挤入沙拉酱，美味的三明治就准备好了，家有三明治机最好，烤2~3分钟，外焦里嫩，口感极佳。没有三明治机就放入微波炉转上十多秒钟，超简单，营养又美味，孩子吃得安全又放心。

三明治来自西餐，相当于我们中餐的肉夹馍，无论是做早餐还是做零食，中餐也好，西餐也罢，孩子们都爱吃，做法也是超级的简单，基本上就是用两片面包，中间夹了火腿、乳酪、蔬菜等，是快速、营养又方便的食物，它不需要经过复杂的切洗烹煮料理过程，是忙碌的现代人最容易打发一餐的方式。其实，当初发明三明治的人，的确也是个大忙人，只不过他不是忙着工作，而是忙着赌博而已。我家小朋友就爱吃三明治，每次来了都点餐，也因此特意购置了三明治机，因为做法简单，小朋友自己也能做三明治，尤其喜欢三明治机，她把三明治机当成玩具，一大早就自己倒腾三明治，想吃啥就放啥，还真不错，没失手，而且味道还很赞，看看她做的水果三明治，自己说有爆浆的口感，吃得十分满足，还非常有成就感。