大雪节气一过，说明冬季已经过去一半了，马上就到数九寒天了，天气会越来越冷，尤其是北方，门窗密封严实，由于供暖，室内空气也越来越干燥，人体同样缺少水分，皮肤也容易干燥，冬季一定要注意补充水分，除了多喝水，这杂粮羹大雪过后女人要常喝，滑润醇香，调理脾胃，水嫩肌肤。我家早餐常备，比白米粥好吃多了，而且做法简单，所有食材丢进豆浆机，腾出手来准备早餐，简单快捷，好吃还有营养。
这杂粮羹看上去就像上边漂着一层油，而且有股子特别的香味，因为食材是焙熟的薏米、荞麦米、糙米和绿豆，此外还加了一个栗子味的红薯，都是粗纤维，不但补脾益气，滋润肌肤，还能清肠刮油，怎么吃都不长胖。而且口感特别细腻滑润，微甜，仔细品品还有栗子的香味，尤其那股子焙熟米的醇香味真是令人欲罢不能，每次做一锅，家人抢着喝，每次都要加到豆浆机的最高水位才肯罢休。常食杂粮羹，由内到外调理脾胃，还能清热解毒，美容颜颜，排毒瘦身，增进食欲，强身健体的。
这杂粮羹看上去就像上边漂着一层油，而且有股子特别的香味，因为食材是焙熟的薏米、荞麦米、糙米和绿豆，此外还加了一个栗子味的红薯，都是粗纤维，不但补脾益气，滋润肌肤，还能清肠刮油，怎么吃都不长胖。而且口感特别细腻滑润，微甜，仔细品品还有栗子的香味，尤其那股子焙熟米的醇香味真是令人欲罢不能，每次做一锅，家人抢着喝，每次都要加到豆浆机的最高水位才肯罢休。常食杂粮羹，由内到外调理脾胃，还能清热解毒，美容颜颜，排毒瘦身，增进食欲，强身健体的。