天冷气候干燥,喝一杯热乎乎的豆浆,
不但暖身暖胃,还有营养。今天我们换个口味,绿豆别再熬粥了,教你一个新吃法,口感细腻还去火,搭配早餐再好不过了。我家一周至少吃三次,做法简单,好吃不贵,冬天吃它清热去火效果也好。

绿豆是最受平民百姓喜爱的食材,一年四季都是家常便饭。绿豆的吃法很多,夏天人们喜欢用来煮绿豆汤,清热解暑。到了冬天,气候干燥,尤其是北方,门窗封闭,24小时供暖,虽然室内温暖如春,但是空气却十分干燥,人们特别容易上火,常常感觉口鼻干燥嗓子痛,虽然不是什么大病,还是很不舒服。所以到了冬天很多北方家庭经常用来熬粥,养脾胃还清胃去火,尤其过荤过辣吃多了,就容易使胃生热,绿豆能起到清胃热,滋养脾胃的作用。
绿豆是最受平民百姓喜爱的食材,一年四季都是家常便饭。绿豆的吃法很多,夏天人们喜欢用来煮绿豆汤,清热解暑。到了冬天,气候干燥,尤其是北方,门窗封闭,24小时供暖,虽然室内温暖如春,但是空气却十分干燥,人们特别容易上火,常常感觉口鼻干燥嗓子痛,虽然不是什么大病,还是很不舒服。所以到了冬天很多北方家庭经常用来熬粥,养脾胃还清胃去火,尤其过荤过辣吃多了,就容易使胃生热,绿豆能起到清胃热,滋养脾胃的作用。
