#悦动一夏#立秋后要多吃这菜,脆嫩可口营养丰富,尤其钙含量是绿叶蔬菜之最
2021-08-13 22:16阅读:
立秋后要多吃这菜,脆嫩可口营养丰富,尤其钙含量是绿叶蔬菜之最
这菜脆嫩可口,营养丰富,尤其钙含量是绿叶蔬菜中最高的一种,立秋后要多给老人孩子吃,是最好的补钙食材,常吃老人预防骨质疏松,孩子长个不长胖。
这菜脆嫩可口,营养丰富,尤其钙含量是绿叶蔬菜中最高的一种,立秋后要多给老人孩子吃,是最好的补钙食材,常吃老人预防骨质疏松,孩子长个不长胖。