新浪博客

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食

2016-06-27 18:43阅读:
夏天肉肉们是吃不太动了,冬春秋的每周回老爸老妈家都会带上一盒肉回自己家吃,什么红烧排骨、东坡肉、酱牛肉、回锅肉的,现在全拒了,老爸很失落,手艺没地方施展了,但大热天的真是吃不动了。但饭还是得吃,吃点啥呢,做点凉菜吧,喜欢麻酱,刚好家门口来了农民卖菜的,不少人在买,看茄子不错,买了个茄子,就做麻酱茄子吧。茄子蒸一下,麻酱拌一下,然后拌到一起就OK了,简单方便还健康。

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食
成品,麻酱茄子卖相很难美美的,茄子和麻酱颜色都比较暗,但不防碍好吃,自己做可以保证食材和调料的健康度。

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食

王致和纯芝麻酱,芝麻酱选的王致和家的,北京人对王致和这个牌子还是比较认的,从小吃的最多的就是王致和酱豆腐,所以对王致和是有足够的信任感的。现在一般菜市场里都有号称现磨的芝麻酱,看着挺新鲜,但实际上就是三无产品,对于入口的食品,还是相信老品牌吧。

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食
王致和纯芝麻酱本尊,打开盖就可以闻到浓浓的芝麻香味,颜色呈棕黄色。

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食
做麻酱茄子,用了一个茄子,大概8两的量,用纯芝麻酱2勺。

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食
纯芝麻酱特写,还没有用水卸开的样子,芝麻酱看着挺细腻,无颗粒感,能感觉到含油量挺大,可以呈线状流下。

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食
纯芝麻酱加凉白开卸开,第一次加水,芝麻酱有些像缎子一样在水中划动。

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食
纯芝麻酱第1次加水搅拌后的效果,好稠,卸芝麻酱不能一次加很多水,要分次加水来卸。据说,芝麻酱要用香油卸开更正宗,我是用凉水卸惯了,总不记得加香油卸。

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食
芝麻酱加第2次水,继续搅拌。

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食
加第2次水后芝麻酱搅拌后效果,看着很顺滑,搅拌成这样就好了。

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食
开始调味,加香醋1勺。

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食
加豉油1勺,也可以加生抽,我是个人比较喜欢豉油的味。

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食
加蚝油1勺,一不小心倒的有些多,没关系,多点就多点,反正是自己吃,呵呵。

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食
加白糖少许,多少全凭自己喜好,喜欢甜的就多加点。

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食
加全料搅拌后的效果,因为加了醋、豉油和蚝油,麻酱的颜色变深了一些。如果不够咸,可以根据个人口味再加点盐。

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食
茄子1个,一般蒸茄子用长茄子比较好,但家里只有圆茄子,就用了,懒的再出去买了,都是茄子,就这样吧。

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食
茄子洗净切半,看着还不错,家门口一个农民开车卖的,看到不少人买,我自己做菜少,看着茄子不错,买了一个,别人都一大袋子一大袋子的买,我就买一个,还特意问了下,一个卖不卖,卖菜的人说卖,哈哈。

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食
茄子上锅蒸,用了个小锅,一个茄子刚刚好可以放下。

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食
锅上汽后盖盖蒸15分钟

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食
茄子蒸好后效果,筷子可轻松插入茄子,我没事闲的,插了好几下,哈哈。
夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食
蒸好的茄子,放到盘子里,放凉。蒸好的茄子,放凉的过程中会自己出很多水,最后撕茄子的时候,把水挤掉,这样拌出来的茄子就不会水水的了。

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食
将蒸好的茄子用手撕成小条,这个活请PP帮忙干的,能不脏手尽量就不脏了。

夏天健康开胃小凉菜『自制麻酱茄子』--Ruby美食
撕好的茄子条特写,这种蒸的茄子,撕的会比较好吃。

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享