新浪博客
早餐，
永远不能忽略，
没有早餐的生活，
是无奈的。
早餐，
是起床气的宿敌，
也是一天美好的开始，
早餐的味道，
是家的味道，
更是幸福的味道!
最喜欢简单快手的营养早餐，
就像这道——
无油无糖无泡打粉的香蕉松饼，
十分钟出锅，
香甜软糯又芳香四溢。
用漂亮的餐具盛装，
配上一杯果汁或奶昔，
在悠扬的音乐中，
咀嚼出甜蜜和浪漫！
小伙伴，
跟苏苏一起动手做吧，
酱紫的早餐,
一定可以，
惊艳味蕾！
惊艳时光!
食材：低粉70克、牛奶60克、鸡蛋1个、香蕉克100克（去皮）
做法：
1、将材料准备好，把香蕉去皮放进原汁机或破壁机打成泥。（香蕉用熟的，甜度高的）
2、加入牛奶拌匀，筛入低粉。
3、拌成面糊，把鸡蛋打发至出现明显的纹路。
4、取一块打发好的鸡蛋和面糊拌匀，再倒入剩下的鸡蛋拌匀，舀一勺放入不粘锅。
5、烙至表面略起泡翻面煎至金黄出锅，撒糖粉或淋蜂蜜搭水果就OK。
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