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图：Tanky image
母亲节这个节日，对三类人有意义。
一、有母亲的，
二、自己是母亲；
三、成为自己的母亲。
一和三，包括了所有人，即便母亲已去世，即便男士。
提起母亲，自然联想到母爱。
关于母爱，弗洛姆是这么说的：一个的人成熟最终能达到他既是自己的母亲，又是自己的父亲。
母亲的良知对他说：“你的任何罪孽，任何罪恶都不会使你失去我的爱和我对你的生命、你的幸福的祝福。”
这里先就第二类，在这个点上切入。
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母亲节这个节日，对三类人有意义。
一、有母亲的，
二、自己是母亲；
三、成为自己的母亲。
一和三，包括了所有人，即便母亲已去世，即便男士。
提起母亲，自然联想到母爱。
关于母爱，弗洛姆是这么说的：一个的人成熟最终能达到他既是自己的母亲，又是自己的父亲。
母亲的良知对他说：“你的任何罪孽，任何罪恶都不会使你失去我的爱和我对你的生命、你的幸福的祝福。”
这里先就第二类，在这个点上切入。
前来的案主和学员，如果是女性，谈到亲子关系，往往有三种情况。
一、孩子如何不听话；
二、自己如何想忍忍不住，发完火后很后悔；
三、温馨感悟片刻。
通常二的比例较多。对方表达的是后悔，我听到的是爱，以及，有时的不知道如何去爱。
面对二，需要引入的是第三类，成为自己的母亲：“你的任何罪孽，任何罪恶都不会使你失去我的爱和我对你的生命、你的幸福的祝福。”这里的你和我，是同一人。
听不止一个人说过，就在自己向对方发火，把对方说得如何不是，认为对方如何错，内心深处，终究有一部分觉得是自己的错，很不喜欢这样发火的自己。
这样内心的话，对方通常没有机会听到。
猜，如果对方有机会听到，大概也会心里一软，能理解更多，甚至原谅。
最终，每个人渴望的，是被爱。而爱的能力，多少总有一点。当知道是被爱，而不是被怪罪时，防御的盔甲可以松掉一点，心底的柔软有机会升起。在爱的路上，心底柔软，比穿盔甲舒服。
弗洛姆关于成熟，做自己的父亲是这么说的：
父亲的良知说：“你做错了，你就不得不承担后果；最主要的是你必须改变自己，这样你才能得到我的爱。”
生活里很多人的痛，是因为缺了母亲的良知部分，而父亲的良知先行。
或者（同时），父亲良知的比重大于母亲。
自己对自己是这样，对别人，以及别人对自己，自然也是这样。
从怀孕到出生后六个月，孩子与母亲是一体的。换句话，在孩子的主观世界里，是先体验到了母亲，母爱。然后再体验到了父亲，父爱。
在自我成长层面，在成为自己的父母这个主题上，可以依循同样的顺序。
先是“你的任何罪孽，任何罪恶都不会使你失去我的爱和我对你的生命、你的幸福的祝福。”
在此基础上，再“你做错了，你就不得不承担后果；最主要的是你必须改变自己，这样你才能得到我的爱。”
如果一个人能够这么对自己做到，也自然地能对自己的孩子做到。
同样，在与母亲的关系里，也会松动很多。因为，他/她内在已经有这样的一个母亲，不那么迫切地需要现实的母亲，在每一次互动里都能按自己需要的做。
相反，“你的任何罪孽，任何罪恶都不会使你失去我的爱和我对你的生命、你的幸福的祝福。”里的你和我，有可能变成是母亲和子女。
这是因为爱，但不是为了当母亲的母亲。
在这样的状态下，人是松弛的，关系也是。
通往这样一个状态的道路，是曲折的。往往是一点一滴地松动，然后移动。
在做到以上的话之前，可能需要先微调：“你的......不足（譬如没耐心），可能会在这一刻使你失去我的爱和祝福，但情绪过后不会，整体上也不会。”
一点点地，针对某一个特质，在一段时间内有意识地在情景中过。
这种过，有时是在情景中忘了；有时，是在情景中突然记起；还有时，是在情景中忘，事后想起。
只要坚持，一段时间后，会发现有不同。
关于做，还有一点。
有时听案主和学员讲述，上一次来，讲的是跟孩子，跟伴侣如何好，如何有改善；下一次来说糟糕得要死，好像说的不是同一人：）
讲的人在经历，容易陷在事件里，情绪里。听的人是旁观，更容易从整体的角度看。这个整体，是各阶段的峰峦起伏。
如果仔细地检视，同一人同一天的状态，有起有伏。如果两个同时在伏的状态里的人，刚好要面对一个压力情况，很容易碰撞出关系里的伏。如果这两人一直在同一屋檐下，不够空间消化，小伏很容易积成大伏。
但这不代表了两人的关系里永远只有伏。
这是我在很多的夫妻关系，亲子关系里看到的。
所以，有时要记得从眼前抽出来，看到整个人生，整个关系，峰峦起伏的画面，而不只是此刻、身在的伏着的山谷。
记得这点，对成为自己的母亲，作为母亲，对待母亲，有帮助。
自己伏的时候，记得曾有起，还有起，可增长穿过伏的信心。更深处，是对无常，对整体的体认。
看到他人伏的时候，忆起自己的伏，会唤起慈悲心，以及拉一把的行动力。
对他人这么做时，传递的是一种母性的爱。
以脑神经研究著名的西格尔说：“童年早期的薄弱依恋体验，不一定是不可改变的。安全依恋可以被赢得。这是个体后来通过思考并理解他们早年负面的依恋体验如何影响到自己的人生。新的神经回路在这个过程中得到建设，成年人与过去和解，由此建立一个有逻辑、连贯的人生故事。在这个故事中，负面的体验依然存在，但不至于被淹没。这是有可能通过安全的治疗性关系发展出来的。”
文章开头的一到三，到最后的看到他人的伏，拉一把，是人从二元（自他）关系，到一元（自己和自己），再到（无自无他）一体关系的进化。
后记：
看到有不少朋友上来博客这。有感动。如果你们对这类文章感兴趣，可以自行到公众号“自在舍”那里看。现在比较多更新会放在那里。也免得我做搬字过纸的重复性工作：）
再次，感激，祝好：）