昨天下午打了N多电话，沟通好了今天的所有安排，今天上午就轻松多了，只对一些人一些事做了提醒，上午十一点左右，估计上午不会有事了，就在办公室里摆好姿势，开始站桩。
今天的桩感与往常不同。
往常都是放松入静之后，会出现全身热感，且越来越强，象个大熔炉一样，暖暖的。而今天刚站两三分钟，突然感觉右胯环跳穴附近有丝丝凉感，就象从一个小山洞内往外冒着一股凉气，且这凉感逐渐增强，仿佛冒出来的凉气太多了，使得右髋部、右臀部，甚至右腹股沟附近也跟着凉了，且越来越凉，甚至可以用冰感来形容。
似乎失去了知觉，又似乎没有，仿佛冻住了一样，想试着动一动，检验一下是否真的冻住了，又不舍得动，怕这个凉感由于我的扭动而消失。
依据以前的经验，无需担心，只要静静地觉察着、感受着就好。那股冰感就象飘浮在那里的冰云，聚集得越来越多、越来越厚……渐渐地，就象天空中的云太厚太重，髋胯部那里没有足够的空间存放它们似的，它们开始向右大腿方向流动，缓缓地，顺着大腿的外侧，慢慢地向下，再向下……而环跳穴附近仍有寒气涌出，跟随着先涌出的“云”们，顺着大腿外侧向下走，到了膝部甚至没作丝毫停留，继续向下，到达外踝骨上方的绝骨穴附近，停住了。
环跳穴附近还在往外冒寒气，只是比初始要小了很多。手机有微信提示音，不想管，只想感受这凉气，想看看它最终会冒到何时，又会如何消失。
又过了几分钟，手机响了。不得已拿起手机接听，身体的其他部分还摆着站桩的姿势，迅速结束来电，马上继续站桩，还好，凉感还在，那就继续体会。
环跳穴附近不
今天的桩感与往常不同。
往常都是放松入静之后，会出现全身热感，且越来越强，象个大熔炉一样，暖暖的。而今天刚站两三分钟，突然感觉右胯环跳穴附近有丝丝凉感，就象从一个小山洞内往外冒着一股凉气，且这凉感逐渐增强，仿佛冒出来的凉气太多了，使得右髋部、右臀部，甚至右腹股沟附近也跟着凉了，且越来越凉，甚至可以用冰感来形容。
似乎失去了知觉，又似乎没有，仿佛冻住了一样，想试着动一动，检验一下是否真的冻住了，又不舍得动，怕这个凉感由于我的扭动而消失。
依据以前的经验，无需担心，只要静静地觉察着、感受着就好。那股冰感就象飘浮在那里的冰云，聚集得越来越多、越来越厚……渐渐地，就象天空中的云太厚太重，髋胯部那里没有足够的空间存放它们似的，它们开始向右大腿方向流动，缓缓地，顺着大腿的外侧，慢慢地向下，再向下……而环跳穴附近仍有寒气涌出，跟随着先涌出的“云”们，顺着大腿外侧向下走，到了膝部甚至没作丝毫停留，继续向下，到达外踝骨上方的绝骨穴附近，停住了。
环跳穴附近还在往外冒寒气，只是比初始要小了很多。手机有微信提示音，不想管，只想感受这凉气，想看看它最终会冒到何时，又会如何消失。
又过了几分钟，手机响了。不得已拿起手机接听，身体的其他部分还摆着站桩的姿势，迅速结束来电，马上继续站桩，还好，凉感还在，那就继续体会。
环跳穴附近不