大多数人都知道冬病夏治，也都知道夏天是排毒的最好时间，但具体应该怎么操作，却一头雾水。今天就给朋友们介绍一款最最简单易行的方法。
每年夏天三伏天，经常看到医院和诊所门口就排起大长队，等待进行“贴伏”。
三伏贴也可以网购，如果不放心网购的用料，嫌去医院排队麻烦，并且担心人员聚集，三伏贴也可以在家自制，方法非常简单，效果一样好。
三伏贴对那些每年冬季发作的呼吸系统疾病患者，有事半功倍之效。
有些人每年入冬，就开始咳嗽、哮喘，老慢性支气管炎又犯了，或开始腰腿痛、关节痛，苦不堪言。
如果三伏贴连续贴三年以上，慢慢的，入冬以后这些症状会逐年减轻，有的甚至不再复发了。
三伏贴对于亚健康人群非常适合。借着天地之气，打通经络，排出毒素，简直不能更好。
贴伏的主要穴位
自制用材料：
伤湿止痛膏，生姜、瓷勺、香油
每年夏天三伏天，经常看到医院和诊所门口就排起大长队，等待进行“贴伏”。
三伏贴也可以网购，如果不放心网购的用料，嫌去医院排队麻烦，并且担心人员聚集，三伏贴也可以在家自制，方法非常简单，效果一样好。
三伏贴对那些每年冬季发作的呼吸系统疾病患者，有事半功倍之效。
有些人每年入冬，就开始咳嗽、哮喘，老慢性支气管炎又犯了，或开始腰腿痛、关节痛，苦不堪言。
如果三伏贴连续贴三年以上，慢慢的，入冬以后这些症状会逐年减轻，有的甚至不再复发了。
三伏贴对于亚健康人群非常适合。借着天地之气，打通经络，排出毒素，简直不能更好。
贴伏的主要穴位
自制用材料：
伤湿止痛膏，生姜、瓷勺、香油