暑期练就小厨师 2014-08-01 10:59阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2284945833 暑期练就小厨师 轰轰烈烈的麦当劳、肯德基事件，让大家为之一怔，有的人悻悻地说：不知身体里有多少“营养成分”是来自那些腐败变质的垃圾肉。听听，这该有多恶心啊。这件是不能听听就算了，一定要彻查到底。但彻查了又能怎样，是不是就能真的肃清市场，让大家安全放心了呢？ 看了这些曝光新闻，孩子说：“幸好我妈妈是营养师，我的饮食是安全的、营养的。”孩子总要长大的，总要离开父母自理生活的，现在有妈妈做，长大了谁做呢？还是出自自己手的食物才是保险的！一个想法出来了：利用暑假开始教孩子做菜，将来做一个情商、智商都不差的好青年。 这个提议让孩子兴奋不已，非常乐意的接受了。从什么菜开始教呢？因为蒸米饭的活孩子早已掌握，有时候蒸的软硬度比我还拿捏的准。就从既营养又没有什么难度的番茄炒蛋开始教吧。 准备食材：花生油少许、三个番茄、两个鸡蛋、葱花少许。
