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春季谨防“桃花癣”

2015-05-04 09:43阅读:
春季谨防“桃花癣”
春季谨防“桃花癣”

在那桃花盛开的地方,小心被花粉吹出“桃花癣”!桃花癣是癣吗?长什么样?如何防范呢?

“桃花癣”是“癣”吗?
桃花癣在医学上称为单纯糠疹,好发于春季34月份,桃花盛开的季节。表现为面颊、额部、眼周出现斑片状皮疹,呈淡白或淡红色,其上可有细碎的磷屑,有的会出现瘙痒、干痛等症状,日晒后症状往往会加重。它不同于真菌感染引起的皮癣、足癣,桃花癣不是癣!

“桃花癣”因何而起?
桃花癣主要是因空气中的花粉、灰尘等飘落在人体皮肤上,经阳光中紫外线照射溶解后被皮肤吸收而发生过敏反应,与春季多风、干燥及长时间日晒都有关,并且与人体自身营养不良或免疫力低下等因素密切相关,如缺乏维生素、消化不良、过敏体质等。
一般春季发病,秋季消退,也有持续数月甚至数年者。不仅会有面部不适感,有时还会留下色素沉着,有碍美观。预防很重要哦!

积极预防“桃花”上脸
1,
春游、踏青要挑地:过敏体质、体弱多病或以前有患病史的伙伴们,就要避免去桃花/鲜花盛开的地方踏青春游,必要时戴好口罩、墨镜。
2, 少晒太阳、勤洗脸:避免长时间在阳光下曝晒,尤其是上午十点至下午三点,此时阳光中的紫外线较强,外出要做好防晒准备工作。回家第一件事就是洗脸,尽快把落在脸上的花粉、灰尘等致敏性物质洗去。
3, 多吃蔬菜,合理饮食:多吃新鲜的蔬菜和水果,补充多种维生素和矿物质。它们是体内整个酶系统的原料,是维护和保养免疫系统的重要物质组成。另外,少吃姜、蒜、辣椒等刺激性食物以及虾、蟹等易过敏的食物。

如果不小心患上了“桃花癣“,首先记住不要乱用药!!可在医生指导下用氧化锌软膏等局部外涂,慎用激素药膏!!其次可在营养师专业指导下,改善饮食,适当补充B族维生素、维生素C等营养补充剂。保证充足的睡眠、适量的运动,对维护免疫系统也是必不可少哟~~

周美荣(原创)
国家二级公共营养师
新浪微博:@周美荣营养师


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