第二周
一、 攻击有时是无意识的
攻击有时候并不是想要伤害别人，而是为了接近别人。可能你在攻击别人的时候，反而会更为了解他，甚至在接触中找到进一步发展的机会。有时候，这会形成一个逆转，你觉得一无是处的人在某一天突然会让你觉得TA是个特别好的人。
二、 防御机制
防御机制是我们处理焦虑的一种方式，当我们处于焦虑的情况下，防御机制会让我们缓解焦虑。
三、 具体的攻击无意识与防御机制
1、见诸行动
见诸行动，也可以叫昨日重现。就是如果你当下的场景和环境，跟以前的经历，比如心理创伤，很相似，就会瞬间让你的心理状态回到那个时候。这时候，你所做出的无意识的攻击，是对当时环境的攻击，但是有时会伤害到一些人。但是见诸行动的时候，人是不会察觉到他将其他人当成了替代品，所以有时候我们会没有理由地生气或攻击别人。没有缘由的爱与恨跟这个很有关系。
“我爱你不是因为你，我恨你也不是因为你，而是因为过去的一个情结。”
对抗的最高境界：逻辑对逻辑、语言对语言、智慧对智慧，而不是拳头对拳头
2、内疚的强迫性重复
内疚感：有些人觉得亏欠别人的内心出
一、 攻击有时是无意识的
攻击有时候并不是想要伤害别人，而是为了接近别人。可能你在攻击别人的时候，反而会更为了解他，甚至在接触中找到进一步发展的机会。有时候，这会形成一个逆转，你觉得一无是处的人在某一天突然会让你觉得TA是个特别好的人。
二、 防御机制
防御机制是我们处理焦虑的一种方式，当我们处于焦虑的情况下，防御机制会让我们缓解焦虑。
三、 具体的攻击无意识与防御机制
1、见诸行动
见诸行动，也可以叫昨日重现。就是如果你当下的场景和环境，跟以前的经历，比如心理创伤，很相似，就会瞬间让你的心理状态回到那个时候。这时候，你所做出的无意识的攻击，是对当时环境的攻击，但是有时会伤害到一些人。但是见诸行动的时候，人是不会察觉到他将其他人当成了替代品，所以有时候我们会没有理由地生气或攻击别人。没有缘由的爱与恨跟这个很有关系。
“我爱你不是因为你，我恨你也不是因为你，而是因为过去的一个情结。”
对抗的最高境界：逻辑对逻辑、语言对语言、智慧对智慧，而不是拳头对拳头
2、内疚的强迫性重复
内疚感：有些人觉得亏欠别人的内心出