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女性补血的恩物——玉灵膏
2013-11-05 09:50
阅读:
http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2885094375
罗大伦博士推荐的女性养血妙方
玉灵膏
出自清代中医名家王孟英的《随息居饮食谱》
据说养血的效果甚佳
除去孕妇和有痰火的人
中医诊断血虚的患者均可使用
哺乳期的两年
曾经积奶了6、7次
痛苦难当
当时中医诊断是气血不足
没当回事
我的坏习惯是晚睡
前几天猛然见头心生出一簇白发
加上这个季节格外的手脚冰凉畏寒
看来身体的状况真是不能忽略了
曾纠结这拍出来黑乎乎的
发还是不发
因为药理的方子是个严肃的事
好在这两种食材我们平时都用
加之有专家推荐
应该是很保险的
有兴趣的亲们直接搜玉灵膏
口碑相当不错的验方
玉灵膏
材料:龙眼肉:西洋参:糖=10:1:1
(龙眼干的别名大家都知道,其实就是桂圆。材料的多少自己准备就好,将比例记清楚就好,我用
的是100
克:10克:10克,龙眼肉蒸出来是苦的,加白糖提下味。龙眼肉与西洋参配伍,温而不
燥、凉而不寒,是
药食两用的滋补上品)
做法:1、干龙眼去壳
2、将核清理掉
3、准备好西洋参片
4、用研磨器打成粉状
5、将龙眼肉切碎
6、用石杵或木杵捣烂
7、将捣烂的龙眼肉和西洋参末及白砂糖放到一起
8、充分拌匀放入炖盅里
9、隔水3、4小时,制成膏状
服用方法:每日1-2次,每次1小勺的量,开水冲服即可
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