2024年1月3日 星期三， 阴 -8/2。
一
这几天有些上火，先是左脸长了一个痘痘，微疼，挤出脓水后缓解，接着是左牙龈有些溃疡，舌根左边有些疼痛感，这个症状一个半多月前右边的牙龈和下颌也有，11月17日回去休假就好了，伴随着这些病症还有的就是脚踝和小腿部的瘙痒，白天基本没有，晚上睡觉前尤其明显，再就是睡眠不好，晚上入睡晚，2点入睡，半夜6、7点就醒了，还有就是便秘有一段时间了，我想与这段时间吃几种保健补药有关，包括一天要吃的3种维生素片、钙丸、生血宝颗粒、金水宝片，人就是一部深不可测的机器，一个灰色系统、黑色系统，这些所谓的保健品到底起什么作用也不是很清楚，也就抱着试一试的态度，看看有什么反应再做下一步打算，便秘与补钙有关，那么这段时间的其他症候，包括失眠和上火是否也是与补品有关，我不敢结论，也不能排除可能性，再过几天带来的这批补品也就吃完了，再观察一下。我去年、前年体检都发现低密度蛋白高，也咨询了专家，他们提出的建议都是要吃降脂药，它丁类的，一旦吃就要长期吃，而且只能缓解不能根治，我担心副作用也就坚持不用药，不过还是有些不放心，主要是动脉斑块的风险，听各种的医家建议，众口一词要重视，说法各异办法各异但都离不开他的狗皮膏药，还是医者仁心吗，不过是各说各话，我也就莫衷一是了，只能是且行且珍惜，都说久病成医，我看差不离儿，人吃五谷杂粮焉有不病之理儿，有个头疼脑热很正常，上火小恙家常便饭，年轻那会儿连医院在哪都不知道，去医院都是看病人，哪想着自己要用到的，基本都不吃药，那年的一场大病给我的最大益处就是开始关心自己的身体了，不敢像之前那样大意，有个不舒服开始要上心了，要买药吃药了，要咨询医生了，这两年更是小心翼翼起来，关心起来各种的常见病，听到一些有关生老病死的消息和相关的事情都敏感多了，多一些关心，多一些关注，也开始在床头置办一些常用药和急救药，比如速效救心丸，就像多年以前一位老领导讲给我的，人过45岁就要把急救药随身带，突发病的时候用得上，说不定可以救自己的命，也可以救他人的命，有备无患，关心自己的健康状态，对一些医学指标开始有些了解，这都是近些年的事，以前可是个白卡，对这类事没有兴趣，也是很无知，不比一般人，即便现在也不是这方面的达人，比起那些身边对医学说的头头是道的人我可是小巫见大巫，自愧不如，惭愧的很，不过正如健康大师50多岁就死亡了一样，生死
一
这几天有些上火，先是左脸长了一个痘痘，微疼，挤出脓水后缓解，接着是左牙龈有些溃疡，舌根左边有些疼痛感，这个症状一个半多月前右边的牙龈和下颌也有，11月17日回去休假就好了，伴随着这些病症还有的就是脚踝和小腿部的瘙痒，白天基本没有，晚上睡觉前尤其明显，再就是睡眠不好，晚上入睡晚，2点入睡，半夜6、7点就醒了，还有就是便秘有一段时间了，我想与这段时间吃几种保健补药有关，包括一天要吃的3种维生素片、钙丸、生血宝颗粒、金水宝片，人就是一部深不可测的机器，一个灰色系统、黑色系统，这些所谓的保健品到底起什么作用也不是很清楚，也就抱着试一试的态度，看看有什么反应再做下一步打算，便秘与补钙有关，那么这段时间的其他症候，包括失眠和上火是否也是与补品有关，我不敢结论，也不能排除可能性，再过几天带来的这批补品也就吃完了，再观察一下。我去年、前年体检都发现低密度蛋白高，也咨询了专家，他们提出的建议都是要吃降脂药，它丁类的，一旦吃就要长期吃，而且只能缓解不能根治，我担心副作用也就坚持不用药，不过还是有些不放心，主要是动脉斑块的风险，听各种的医家建议，众口一词要重视，说法各异办法各异但都离不开他的狗皮膏药，还是医者仁心吗，不过是各说各话，我也就莫衷一是了，只能是且行且珍惜，都说久病成医，我看差不离儿，人吃五谷杂粮焉有不病之理儿，有个头疼脑热很正常，上火小恙家常便饭，年轻那会儿连医院在哪都不知道，去医院都是看病人，哪想着自己要用到的，基本都不吃药，那年的一场大病给我的最大益处就是开始关心自己的身体了，不敢像之前那样大意，有个不舒服开始要上心了，要买药吃药了，要咨询医生了，这两年更是小心翼翼起来，关心起来各种的常见病，听到一些有关生老病死的消息和相关的事情都敏感多了，多一些关心，多一些关注，也开始在床头置办一些常用药和急救药，比如速效救心丸，就像多年以前一位老领导讲给我的，人过45岁就要把急救药随身带，突发病的时候用得上，说不定可以救自己的命，也可以救他人的命，有备无患，关心自己的健康状态，对一些医学指标开始有些了解，这都是近些年的事，以前可是个白卡，对这类事没有兴趣，也是很无知，不比一般人，即便现在也不是这方面的达人，比起那些身边对医学说的头头是道的人我可是小巫见大巫，自愧不如，惭愧的很，不过正如健康大师50多岁就死亡了一样，生死