春天养肝肾，一杯助眠茶的秘诀

春天必喝·睡前肝肾同补茶
酸枣仁10g + 枸杞10g
开水焖30分钟，睡前一杯
养肝血 补肝肾
安神助眠 改善指甲发白
缓解眼干、气血不足
春天养肝更要养肾，
肝肾同补，睡得香、气色好～
【归海逸舟（逸海归舟）、周成功、子阳、佳乐】
注：
《年轻，So Easy！》（2025年大陆电子书版）、《因为员工心思太复杂，所以需要管理心理学》（2022年台湾纸质书版）。