健康美味：鱼肉松

提起这个鱼肉松，真是好吃呢。油量基本没有，也是老人和小孩子容易消化的食物。早上起来喝一碗粥，放上点鱼肉松，一碗粥就会很快喝光。家中有小孩的不要忘记试试看啊。
鱼肉松
原料
鱼肉200克，
调料　
油1茶匙（5ml），生抽1茶匙（5ml），红糖2茶匙（10克），盐1/2茶匙（2克），料酒2茶匙（10ml）
做法
１，鱼肉洗净，切成小段
２，加入调料和适量的水
３，煮熟后，用铲子慢慢地铲松，直到水份慢慢蒸干为止。
鱼中的刺你在炒的时候,没事就把它挑出来就可以了.如果用铲子最好用那个电饭锅的铲子比较好


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