自己在家做好吃的南瓜花--南瓜花两吃
2010-06-18 08:40阅读:
郁闷,郁闷!
要不傻坐着,要不就是看自己曾写下的一些啰嗦事~~
完了还是木有精神!!
我怀疑自己是不是真的更年期要提前捏!
要不就是天气突然变得桑拿,33度,把我蒸成疯子咧~~
不想干活,不想、、、、、、不想写字,不想、、、、、、、
不想说话!!
只想做南瓜花~~~
做南瓜花好玩、有意思~~~~
只有鼓捣美食能让人开心了!
南瓜花:南瓜花具有清利湿热、消肿散瘀等特性,治黄疸,痢疾,咳嗽
花中还含大量胡萝卜素,具有防癌抗癌之功效
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食用南瓜花,还能有效地提高智商
喜欢吃椒盐南瓜花~~~
以前都是吃饭店里的,从没自己做过~
博客以美食、尚菜为主,南瓜花就自己做吧!
把做南瓜花当成好玩的事折腾!!
【椒盐南瓜花】
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酥脆,还带着淡淡的清新花香~~
准备:
1.南瓜花的花蕊有苦味,应去除
2.沿着花蕊依次轻柔的把花叶掰下来就可以了,花叶很娇嫩,要温柔对待~~
3.将花叶放入加少许盐的水里浸泡10-20分钟,杀菌
4.最后将花叶用清水小心的冲洗干净即可待用
做法:
1.碗中加入1个鸡蛋、一大勺面粉、适量清水、一点点盐,拌成稍稀的面糊
2.将南瓜花叶放入面糊中
3.用筷子轻柔的把每片花叶都粘上面糊
4.把粘上面糊的花叶放入大火
热油里
快速的炸,无需翻面,看到花叶上的面粉出现
白色的鼓起焦脆状,赶快夹出即可。
南瓜花很娇嫩,小火慢炸外皮不焦脆不说,里面的花叶也会随着温度的升高而出水
这样就会使
椒盐南瓜花变得软塌塌的
,所以要大火快炸
黛玉葬花咱吃花~~
不能学习她的多愁善感,成天的梨花带雨的~~~
甭管啥时候,生活都需积极面对呵~~~
再做道好吃的花面汤,吃花美容哦~~
【南瓜花面汤】
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软糯清淡,花香+面香,完美组合,很爽口的~~
准备:
1.我用的是拌南瓜花剩下的面糊,又加了些面粉、清水、少许盐
2.用筷子将面拌成絮状待用
3.炸好的椒盐南瓜花
4.配料葱花、魔厨高汤料
做法:
1.葱花炝锅后加入清水烧开
2.将面絮倒入,若有大块的面就用筷子搅散,然后加盖煮开
3.等小面块变色,没有白芯了,加入一勺魔厨高汤料,拌匀
4.最后加入椒盐南瓜花、一点点盐拌匀即可关火
若面絮放时间长了,就会吸水成大块的面疙瘩,可以用手将面疙瘩撕成小块下锅
汤里千万要少放盐,因为椒盐南瓜花有盐,拌面絮时也放盐了
家里没有高汤时不妨加一勺‘魔厨高汤料’,很实在的味道
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南瓜花有助于提高智商
20道富含钙质的食物帮助孩子长高~~~ 点击以下图片或文字看详细做法~
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