新浪博客
以前在大学里很馋吃学生村门口沙县炒米粉，但是太油、热量高~~，每次都极为矛盾~~
用微波炉做的这道粉丝，不用油炒，健康~~而且粉丝吸收了鸡汤的鲜味~~
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学习就是在不断的摸索中前进
做法：
用到了
材料1：香菇（新鲜）、黑木耳（泡软）、玉米粒、青豆粒、胡萝卜（自己喜欢的较容易熟的蔬菜）、粉丝。
材料2：酱油、香油、汤宝鸡汤、胡椒粉、白糖、蔬之鲜、盐。
1、将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片。
2、泡软的粉丝切小段，将汤宝用小半碗（不能多，不然就成汤粉丝了）开水化开，倒入粉丝。
3、盖上保鲜膜，放入微波炉加热2分钟。
4、取另一个碗，将胡萝卜、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入，加一汤匙酱油、一汤匙蔬之鲜、半汤匙盐和半汤匙糖，加适量胡椒粉，拌匀。
5、再拌入热好的粉丝，封好保鲜膜，微波炉加热5分钟即可。
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