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，这不就是一不老的美女吗，也30多了，看看人家演十多岁的少女，怎么看怎么就是，没一点装嫩的嫌疑。就这点咱不能不说的是，如今女演员扮嫩的不是一个两个的，基本一半都是，但是让你看着心悦诚服的不多，老觉得怎么看怎么是老黄瓜刷绿漆，不嫩装嫩。
食尚小米美食定制------豌豆胡萝卜炒鸡蛋
原料：鸡蛋、豌豆、培根、牛奶、胡萝卜、红辣椒、
调料：香葱、盐、胡椒粉
做法
1. 将鸡蛋打入碗内，加入牛奶、精盐、胡椒粉调匀；
2. 培根、胡萝卜切丁；香葱、红辣椒切末
3. 煎盘上火注入油烧热；
4. 将豌豆、胡萝卜丁入锅炒几下，放入鸡蛋液，摊成饼状，煎至金黄色时加入培根丁翻面煎熟即可。
5、装盘切角。
这是我食尚小米辛辛苦苦查的美目抗衰老食品：
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富含维生素A的食物：
缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
维生素B群含量丰富的食物：
眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1，烟碱酸)。
富含维生素C的食物：
维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患白内障。因此，应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、枣、梨、桔子等含量最高。
富含蛋白质的食物：
瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，眼睛也不例外，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
富含钙质的食物：
钙具有消除眼睛紧张的作用。豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。每天喝2杯奶能保证钙的摄入。
时尚美食新主张，我是老眼昏花、迎风流泪、却不忘了惦记美女的食尚小米。
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2. 培根、胡萝卜切丁；香葱、红辣椒切末
3. 煎盘上火注入油烧热；
4. 将豌豆、胡萝卜丁入锅炒几下，放入鸡蛋液，摊成饼状，煎至金黄色时加入培根丁翻面煎熟即可。
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富含蛋白质的食物：
瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，眼睛也不例外，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
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