女人抗衰老的最新研究，揭露人的寿命的十道美

2008-10-14 07:33阅读：

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预防秋季瘦身反弹的10道菜
俺家小妞最近花钱那真真的算是穷凶极恶了，见天的置办新式武器，眼见着我就要到了上顿接不上下顿，沿街乞讨的地步，我决定好好跟这丫头探讨一下人生观、金钱观、恋爱观等等乱七八糟观。晚上我偷偷一看她老人家吃饱了心情不错，又没她爱看的破长电视剧，但又百无聊赖、自作自受的时候。我特有眼力劲儿的顺带着沏上俺俩喝起来没够的高乐高。

心平气和跟小妞说，你没较着最近咱家的碎银子花的有点猛，这眼瞅着刚到月中，咱俩的公用钱包里就剩下那点钱了，你觉得咱要不靠回两边的家蹭饭吃，能撑到咱下月发工资吗？小妞用无辜的大眼睛看着我说，你没觉得我最近看着显年轻吗？完全的所答非所问，文不对题吗，我必须得显示出我的威严来，一仰脖喝完我的高乐高，顺手及其迅猛的把她那杯也给喝了。威武的继续追问，小妞一看架势不对，立马换了一副嘴脸跟我嬉皮笑脸，左右腾挪道：那两套房子的租金明就该给了，院子里的电费也该收了，肯定能撑到下月，有富余着呢。嘿！早算计好了，这等着我呢！

一看威严对这丫头也没戏，改了一副苦口婆心的样子，咱俩该攒点钱了，我这儿想换俩车呢，你说你怎么一点都不懂节俭啊！再说了你压根也不老啊，人家演员都没你这么恐老症的，一提老你怎么就跟到了世界末日似的。

咱不能把那些个血汗钱都拽在脸上啊，一洗脸都冲地沟里了。我赶紧动用心理战术，甭说你不老，就是你老了我也特待见你，兹你省着点花钱，给咱俩攒点钱我换辆好车我就更稀罕你了。带你兜风去。

得。我这边话音刚落，那边就大珠小珠落玉盘了，叽里呱啦的跟我说人活一张脸，又来了…….上课开始，我算明白了，等着她少花钱就跟等着铁树开花似的那么稀奇，爱花就花吧，就当买个清静，据我观察有她这毛病的也不是一个两个的，基本大多数女人都这样。
预防秋季瘦身反弹的10道菜
为此小米总结出来了，女人最怕的不是战争，而是衰老，而衰老也绝对不会因为天天糊面膜而延缓脚步，拥有年轻豁达的心态，外加有一个会给你做饭调理的人，肯定让你能越活越快乐。

现代人活不到预期的120岁，最大的障碍是心血管疾病和细胞癌变，而多吃富含核酸的食物，如蔬菜、水果、蘑菇、木耳、鸡蛋，就有利于修复损伤的基因，防止心脑血管病和提高免疫力，并预防细胞癌变。

小米推荐菜品：

葡萄忽然成了当今国际最流行的亮眼菜 暖冬对付感冒有吃法
葡萄圣女果鸡丝沙拉 柠香圣女紫甘蓝沙拉

熬夜一族必吃的菜---三文鱼醪糟蛋羹 是女人丰胸、美容的好季节---------木瓜海鲜盅

吃不胖的瘦身菜---凤尾香梨番茄盅 上火有理，清火无罪——海参木耳小豆腐

抗衰时尚新宠菜—火龙果石榴海鲜盅 什么让美女返老还童？--果香烤鸭腿

女人吸引男人的最高境界西芹、欧芹、香芹 人都能活120的秘密--猴头蘑蒸蛋羹

今天，我食尚小米就拿名贵的猴头蘑做一道防治美女衰老的菜----猴头蘑蒸蛋羹
食尚小米的美食定制-----猴头蘑蒸蛋羹
预防秋季瘦身反弹的10道菜

材料：
猴头蘑，鸡蛋，盐、胡椒粉，色拉油、香葱、法香、香油
猴头蘑中国人俗称的山珍，长得确有些像涮火锅的猪脑仁，可能也想后脑吧，小米我反正没见过，香港的美食大家们好些个食材书解释食材，可我也没看见猴头蘑这三个字，可能香港更爱吃弹牙的大号花菇，以前干饭店时常吃到花菇鹅掌，好吃得很，猴头蘑做好了也一样的，而且含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸和多种维生素，能增强人体免疫力

做法：
　　1. 猴头蘑泡发洗净，用高汤蒸软，切粒
　　2. 香葱切粒备用
　　3. 鸡蛋打入碗中，加香葱、冷水调成蛋羹，加入猴头蘑粒、盐、胡椒粉和匀
　　4. 蛋羹置蒸锅上，隔水蒸至定型，拿出，撒上法香和香油即可

　　时尚美食新主张，我是特怕美女们都衰老了净显得我这老黄瓜年青的食尚小米。

这是我食尚小米辛辛苦苦查的美目抗衰老食品：