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清心去火苦瓜粥(31种营养早餐吃法)

2009-07-31 06:21阅读：

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清心去火苦瓜粥(31种营养早餐吃法)
有些电影隔上一段时间还是会想看，这些就是我认为的好影片！
今天下午又看了一遍《阿郎的故事》，还是会随着剧情感动，哀伤！不由的让我想起很多身边朋友的事情！
因为已经结婚，所以早已告别分分合合的恋爱拉锯！可是却看着身边的朋友，上演的一幕幕现实言情剧，有喜剧，也有让人遗憾的结局！
我的一个小学同学，这么多年心里一直爱慕着初恋的女孩，当年他不懂珍惜，正应了《大话西游》里的对白“失去后才追悔莫及”。分开多年后，他能想起的最好的人，永远是当然那个爱他爱的义无反顾的初恋女孩。
一年前，他告诉我，他和她又在一起了，我很为他高兴，因为不是所有人都有这样重头再来的机会。
但是一年后，他们再次分手，这次十分决绝。这段感情的完结也结束了两个人心中的所有美好！
用他自己的话说，是时间改变了一切，她已经没有当然那份纯真，他没有办法把她曾经可爱单纯的脸与现在那么
现实市侩的人联系到一起，早知道还不如保留曾经的美好！
我觉得两个都没有错，错就错在那份在自己内心被神话了的初恋感觉！
就像《阿郎的故事》中，如果阿郎没有那场意外，他们一家三口是否会重新开始呢？
想起一句诗：“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”。
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今天介绍一些营养早餐，一共31种，让你一个月早餐不重样。
苦瓜粥
材料：苦瓜，冰糖，大米
1，把大米泡上20分钟；把苦瓜却掉中间的瓤，切片焯水备用。
2，煮粥。煮粥是一个看上去很简单，但是想煮出好的粥却是需要点技巧的。首先把水煮开，然后下我们泡好的米，等水再开的时候，转中火煮上20分钟，然后放入冰糖，搅拌一会，放入苦瓜再煮10分钟就做好了！
PS： 1》大米一定要泡一下，这样比较容易煮。
2》一定要开水再下米，这样可以防止米糊底。
3》熬粥的时候火要小，这样的粥味道更香
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