祛除内脏脂肪的6种食物

肥胖的分类：根据脂肪堆积的部位，肥胖分为两种类型。一种是皮下脂肪型肥胖，即皮下聚积脂肪造成的肥胖。特征是下腹部、大腿内侧、臀部等下半身聚积脂肪，也称为梨型肥胖，以年轻女性多见。一种是内脏脂肪型肥胖，脂肪堆积在腹腔内，形成啤酒肚体型，也称为苹果型肥胖，多见于中老年男性和更年期以后女性。