国内长假，托大家伙儿的福，俺也跟着休息了好些日子，只能用一个字形容：爽！
嘿嘿……
在长假期间很多人选择出外旅游或是运动健身，当然相信也有更多的人，和俺一样，一准少不了和家人朋友一起胡吃海塞。
节假日里各种聚餐加上甜食、零嘴、饮料，使得很多人受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝，不知不觉中就吃得过量了。再加上不少人希望利用长假补充睡眠，多吃少动，多余热量自然会转化为脂肪囤积在身体内，因此很容易就变成“小腹婆”和“大肚男”。
相信谁也不想在节后上班的很长一段时间里,听到这样的赞扬声：“哇哈，哥们儿你好富态哦～”。
可是很多天以来积下的脂肪又不能一下子变走，这可朗格办撒？
今儿个就介绍20款清肠去脂瘦身菜肴，希望能在您享受美味的同时，刮去节日囤积在体内的多余油脂，帮助您清除体内多余的垃圾。
肥胖？拜拜！
嘿嘿……
在长假期间很多人选择出外旅游或是运动健身，当然相信也有更多的人，和俺一样，一准少不了和家人朋友一起胡吃海塞。
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可是很多天以来积下的脂肪又不能一下子变走，这可朗格办撒？
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肥胖？拜拜！
