降火清热美容银耳南瓜山药 2010-08-17 22:52阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1302175437 懒的不行了,连锅一起端上来,省去洗碗的水,哈哈~ 很喜欢用这个小盅炖汤,原汁原味,营养、水分不流失 食材:白木耳、山药、鲜百合、南瓜 做法:将食材通通清洗干净; 白木耳用温水发开,山药和南瓜切片; 将所有食材放入隔水炖盅里,加入一碗水; 盖上盖接上电源,调至自动档,一小时左右。熄火,OK~