营养学家经常提示人们什么是体力“必需”饮品，但是由于我们工作繁忙、上下班匆忙、闲暇之时瞎忙等诸多原因，有的时候真的是无暇顾及这些营养“必需”了，于是乎，泡咖啡，饮浓茶，灌碳酸类和酒精类的饮料，试图通过补充它们来“遗忘”疲劳，改善精神状况。
推荐十款活力饮品，做起来也是“得来全不费功夫”的。这些自制的饮料采用的都是新鲜果蔬，添加上水或奶制品，既是增智益脑食物，赶走困顿和郁闷，又是解压美容佳品，提升健康生活品质，其中有的只需要开水冲泡，有的则需要果汁搅拌机的辅助。强调一下，用水果榨汁机和搅拌
新浪博客
营养学家经常提示人们什么是体力“必需”饮品，但是由于我们工作繁忙、上下班匆忙、闲暇之时瞎忙等诸多原因，有的时候真的是无暇顾及这些营养“必需”了，于是乎，泡咖啡，饮浓茶，灌碳酸类和酒精类的饮料，试图通过补充它们来“遗忘”疲劳，改善精神状况。
推荐十款活力饮品，做起来也是“得来全不费功夫”的。这些自制的饮料采用的都是新鲜果蔬，添加上水或奶制品，既是增智益脑食物，赶走困顿和郁闷，又是解压美容佳品，提升健康生活品质，其中有的只需要开水冲泡，有的则需要果汁搅拌机的辅助。强调一下，用水果榨汁机和搅拌
机调配果汁，快速、方便，更增加了自制活力饮料的动力。
在夏季，热饮可以做成凉茶，搅拌奶昔的时候可以多加些冰块……
每天只需几分钟，健康美丽我做主。
*请点击图片下方的红色标题：
杨梅汤：夏天清凉解暑的馈赠
木瓜柠檬汁：晨起赶走困顿的超级活脑饮料
缄性食物谈：品味柠檬红茶的舒适
以下四款奶昔也非常适合孩子饮用：
能量饮品:
特别的桑葚给特别的你
在夏季，热饮可以做成凉茶，搅拌奶昔的时候可以多加些冰块……
每天只需几分钟，健康美丽我做主。
*请点击图片下方的红色标题：
杨梅汤：夏天清凉解暑的馈赠
木瓜柠檬汁：晨起赶走困顿的超级活脑饮料
缄性食物谈：品味柠檬红茶的舒适
以下四款奶昔也非常适合孩子饮用：
能量饮品:
特别的桑葚给特别的你