低脂、健康、百吃不腻的营养早餐——蔬菜贝果 2010-07-29 08:03阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1369687290 很想按时更新,可总是事与愿违,有时白天跟老公出去转一天,晚上回来累的不成,我失眠的毛病也借这次装修治好了,电脑里能上博文的食物越来越多,总是因为我没时间整理资料堆积下来,我想等这段时间过去就好了。 很久没上面包了,倒不是因为我懒的做,而是最近这一个月我吃的都是同一款面包,就是今天这款蔬菜贝果,几乎每天早餐吃的都是它,做了得有5、6次了,每次都是小批量,吃完再做,这大热天的面包很容易坏,所以每次做的很少,不过这款面包真的是好吃的不得了,不但少油少糖,还添加了很多蔬菜,味道相当不错,贝果的糖和油的含量都很少,所以不用担心吃多了会发胖,早餐吃很营养健康,当零食也不错,馋的时候掰一小块解解馋,美味极了。