物美价廉的海洋瘦身菜--凉拌芝麻海带

去年秋天买的新长裤，前天收拾衣橱时本打算拿出来几天暖和就穿，结果发现，穿上了，腰扣拼命吸气也系不上。偶介个汗哪……秋膘贴到冬膘，春节过后虽瘦了点但还是比以前胖了。为了这些新衣服，减肥滴念头便又冒了出来。

海带也是瘦身菜，含有丰富的钾、碘等矿物质、食物纤维，食用后有瘦身之效。看韩剧时经常出现海带汤、拌海带等等，既是因为海边的国家产量丰富，也是因为海带的确营养丰富，又物美价廉。

吃了几顿牛肉馅饼，也该来点小凉菜瘦身了。脆嫩劲道的鲜海带丝，碧绿油亮，撒上些白芝麻点缀，看上去也很清新爽口。

为了美美滴穿上春装，就来道海洋瘦身菜凉拌芝麻海带，既能品味海洋的味道，又能让自己变得更漂亮~~