葱香热狗包(汤种) 2008-01-15 11:48阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1406837951 不知大家怎么看待做面包,我既把它当成一种爱好,同时还是一种锻炼方式,弓着身子来回揉面和不断摔打面团的过程,会调动相关肌肉运动,自然也达到了健身的效果。当然做面包也有副作用。 还记得2004年奥运会结束后,受奥运精神的感招,我爱上了打羽毛球,报了个成人的训练班,冬天的晚上七点半,背着球拍去学打球。正规学不象我想象那样,捉对撕杀,而是要从基本功练起。老师先教挥拍的姿势,看似简单的一瞬间的挥拍动作,竟也有1234的大学问。教会后,老师要求我们每天一上课先原地挥拍1000次,然后练习打吊在篮球架下的一小撮羽毛球的毛。课都上半个月了,还没到实际的对打阶段,仍然每天在练习挥拍,很是枯