提示：本文已刊登在《中华家教》杂志2011年第八期。
家长和孩子的交流，其实是两个人的心灵交流，需要真挚而充满感情。最近在读发展心理学的时候，认识到在人际沟通中，语言只占了7%，声音却占38%，而身体语言占了55%。所以，作为家长，与孩子之间在运用语言符号进行言语交流的同时，还要利用身体语言进行非言语交流。因此，你不仅要善于运用言语交流，而且要善于运用身体语言。最关键的是，孩子通过模仿学习，也能从我们身上，学到沟通技巧中非常重要的一环。
身体语言是指除语言以外的面部、目光、声音特征、身体姿态、衣着等的总称。沟通双方的某种情绪状态，比如愤怒，压抑，焦虑，恐惧，不安，厌恶，鄙视，愉悦，兴奋，满意等，若用身体语言表达往往会更清楚，尤其是在试图隐藏其真实情感时，却能无意识地通过难以控制的身体语言而暴露出来。没有任何语言，能比身体语言更能表达人的个性了。
在使用身体语言时，要用正确的目光扫视。目光被认为是人们赖以交流的工具之一。当你对孩子讲话时，目光可短时间的离开，自然地转移到孩子身上。当孩子讲话时，你用自然的扫视目光与之交流，表达出你积极的关注、理解、真诚和尊重。需要注意的是，眼睛被认为是最能明确表达你的内心活动。良好的目光接触，不仅表明对孩子所说的十分感兴趣，还用来表达你即时的感情。
但是，过多的注视，会给孩子造成压迫感。而你在孩子说话时，眼睛看着别处，孩子就会察觉你的言不由衷。而当你目光暗淡、双眉紧皱时，孩子会察觉你的情绪，感觉可能马上有“暴风雨”，孩子会立即退缩。另外，当你有不耐烦、轻视、冷漠等表情或眼神，会抑制孩子继续说的愿望。
在使用身体语言时，正确的面部表情很重要。面部表情具有普遍的意义，至少能通过相同的表情，表达愤怒、幸福、悲伤、厌恶、恐惧和惊讶这6种情绪。所以，面部表情是反映人情绪的最重要部位，它与你的情绪及内心体验相关联，并传达给孩子相应的信息，同时影响孩子。所以，井中月说，你应根据孩子问题的起伏情况，恰当、适时地运用面部表情的变化，把你的关注、理解、共情传达给孩子。
在使用身体语言时，还要正
家长和孩子的交流，其实是两个人的心灵交流，需要真挚而充满感情。最近在读发展心理学的时候，认识到在人际沟通中，语言只占了7%，声音却占38%，而身体语言占了55%。所以，作为家长，与孩子之间在运用语言符号进行言语交流的同时，还要利用身体语言进行非言语交流。因此，你不仅要善于运用言语交流，而且要善于运用身体语言。最关键的是，孩子通过模仿学习，也能从我们身上，学到沟通技巧中非常重要的一环。
身体语言是指除语言以外的面部、目光、声音特征、身体姿态、衣着等的总称。沟通双方的某种情绪状态，比如愤怒，压抑，焦虑，恐惧，不安，厌恶，鄙视，愉悦，兴奋，满意等，若用身体语言表达往往会更清楚，尤其是在试图隐藏其真实情感时，却能无意识地通过难以控制的身体语言而暴露出来。没有任何语言，能比身体语言更能表达人的个性了。
在使用身体语言时，要用正确的目光扫视。目光被认为是人们赖以交流的工具之一。当你对孩子讲话时，目光可短时间的离开，自然地转移到孩子身上。当孩子讲话时，你用自然的扫视目光与之交流，表达出你积极的关注、理解、真诚和尊重。需要注意的是，眼睛被认为是最能明确表达你的内心活动。良好的目光接触，不仅表明对孩子所说的十分感兴趣，还用来表达你即时的感情。
但是，过多的注视，会给孩子造成压迫感。而你在孩子说话时，眼睛看着别处，孩子就会察觉你的言不由衷。而当你目光暗淡、双眉紧皱时，孩子会察觉你的情绪，感觉可能马上有“暴风雨”，孩子会立即退缩。另外，当你有不耐烦、轻视、冷漠等表情或眼神，会抑制孩子继续说的愿望。
在使用身体语言时，正确的面部表情很重要。面部表情具有普遍的意义，至少能通过相同的表情，表达愤怒、幸福、悲伤、厌恶、恐惧和惊讶这6种情绪。所以，面部表情是反映人情绪的最重要部位，它与你的情绪及内心体验相关联，并传达给孩子相应的信息，同时影响孩子。所以，井中月说，你应根据孩子问题的起伏情况，恰当、适时地运用面部表情的变化，把你的关注、理解、共情传达给孩子。
在使用身体语言时，还要正