11月16日在北京电视台生活频道(BYV-7)《快乐生活一点通》节目中,播出的菜菜是“红椒酿肉”。
原文:谁是吃辣椒的真正王者……煎酿红椒
材料:红椒、猪肉馅、香菇、冬笋、干淀粉、豆豉、葱、姜。
调料:盐、生抽、料酒。
做法:
1.香菇泡发后,切成小丁,冬笋焯水去除草酸,切成末,葱、姜切成末倒入肉馅中,用适量盐、生抽、料酒、淀粉拌匀,向一个方向搅拌上劲,腌制10分钟。
2.将红椒去蒂,从中间剖开去籽备用。
3.将馅料填入红椒内抹平,将露出的肉馅沾上干淀粉。
4.锅内热油,将红椒馅面朝下放入锅中煎制,待馅料定型不散。
5.留底油,倒入豆豉汁儿加适量水烧开,浇在红椒上,摆上青豆即可。
