豆豉土豆焖鸡腿(深受家人喜欢的12种鸡肉做法)
2009-04-21 08:36阅读:
豆豉和土豆是我爱吃的,鸡腿是钧钧爱吃的,我们两个人的晚餐,一个青菜
加一个豆豉土豆焖鸡腿,吃得饱饱的,可惜的是,我吃得少,肉长得多;钧钧吃得
多,肉长得少。真是郁闷:应该长肉的人不长,不应该长肉的人疯长。
加入了豆豉和蒜末焖过的鸡腿,肉质鲜嫩,咸香美味呀!
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豆豉土豆焖鸡腿:
材料:大鸡腿1个,土豆2个,豆豉1汤匙
辅料:蒜头2瓣,生姜1块,生抽1汤匙,白糖半汤匙,盐少量,
生粉少量
做法:
1:材料图;
2:土豆去皮后切滚刀;鸡腿洗干净后斩件,用姜片、盐(一点点就够)、生粉、白糖、
生抽拌匀腌10分钟以上,蒜头与豆豉剁成末;
3:热油锅,开中小火,把土豆放进去煎至稍为金黄;
4:把土豆拔到旁边,捞起鸡腿肉进去煎至金黄;

5:翻面,把鸡腿肉的另一面也煎至金黄;
6:加入豆豉,翻炒均匀;
7:把腌鸡腿的料汁倒进去,加入没过材料一半的清水,大火煮开后,转中小火焖
大约10分钟,转大火收汁;
8:试味、装碟。
看看特写:鸡腿肉很嫩滑,我家钧钧超级喜欢;
蒜末和豆豉很香,土豆很绵,我超级喜欢:
依依经验分享:
1:豆豉和生抽带咸味,放盐要适量,一次不要放多,试过不够再放;
2:土豆先下锅去煎,一是为了让土豆煎过以后不易糊,二是煎过的土豆可以缩短
焖煮的时间;
3:鸡腿肉先用盐、糖、生粉腌过,不但更入味,更可以让肉质更嫩滑。
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