的南瓜
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的南瓜
肉也不是黄黄的那种，而是带点绿色的，不过超级绵软，做出来
的南瓜羹细腻得无法形容，本来还打算要过筛一下的，谁知道会如此细
腻。
我们平时也要经常吃点南瓜，对身体很有好处的哈。
炼奶南瓜羹
材料：南瓜500克，煮南瓜的水100克，炼奶少许
做法：
1：南瓜削皮，挖籽，切成薄片；
2：把南瓜片放进锅里，加入刚好没过南瓜的水，中火煮；
3：煮至南瓜熟软，用筷子可以很容易穿过就可以了；
4：捞起南瓜片，放进搅拌机里，加入100克煮过南瓜的水；
5：开动搅拌机，不用一分钟就ok了，把南瓜羹倒出来；
6：用裱花袋（或保鲜袋）装进1勺子炼奶，在南瓜羹上面画三个圈；
7：用筷子或竹签来回划上几下，划出花纹就可以了。
依依经验分享：
1：步骤6~7完全可以省略，我只是想学学划花纹而已；直接在南瓜羹里加入
2：南瓜本身有甜味，所以，我没有放糖，如果你喜欢甜的话，可以放点白砂糖；
3：从搅拌机倒出来就直接吃，所以，搅拌机必须先用热开水烫洗干净；
4：也可以把南瓜片蒸熟，然后加入开水，看自己喜欢啦。
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依家更多南瓜做法，请点击文字：
的南瓜羹细腻得无法形容，本来还打算要过筛一下的，谁知道会如此细
腻。
我们平时也要经常吃点南瓜，对身体很有好处的哈。
炼奶南瓜羹
材料：南瓜500克，煮南瓜的水100克，炼奶少许
做法：
1：南瓜削皮，挖籽，切成薄片；
2：把南瓜片放进锅里，加入刚好没过南瓜的水，中火煮；
3：煮至南瓜熟软，用筷子可以很容易穿过就可以了；
4：捞起南瓜片，放进搅拌机里，加入100克煮过南瓜的水；
5：开动搅拌机，不用一分钟就ok了，把南瓜羹倒出来；
6：用裱花袋（或保鲜袋）装进1勺子炼奶，在南瓜羹上面画三个圈；
7：用筷子或竹签来回划上几下，划出花纹就可以了。
依依经验分享：
1：步骤6~7完全可以省略，我只是想学学划花纹而已；直接在南瓜羹里加入
2：南瓜本身有甜味，所以，我没有放糖，如果你喜欢甜的话，可以放点白砂糖；
3：从搅拌机倒出来就直接吃，所以，搅拌机必须先用热开水烫洗干净；
4：也可以把南瓜片蒸熟，然后加入开水，看自己喜欢啦。
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