【生姜蜜梨汤】——冰山美人的冬日暖身速效汤
2013-01-15 09:09阅读:
【生姜蜜梨汤】——冰山美人的冬日暖身速效汤
解决任何身体出现的问题时
都不可抱有急进的心理
循序渐进、持之以恒、用心调理才是正道
一年四季手脚冰冷,春夏秋三季倒也不觉得有多难过。一到冬天就惨了,终日如“冰棒”一般,冬日更是热手袋不离手,有时还长冻疮,这样的女性朋友一定不少,我们戏称为“冰山美人”。
我自己也是其中一员,很是苦恼。不过去年以来稍有改观,一是习惯的改变,平日尽量少喝冷饮,多喝开水,如能加强运动自然更好,可惜我是起床特困户,又加意志薄弱。二是多喝能使身体发热