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嗜肉族的冬日养身小零食—牙签羊肉

2009-11-18 10:13阅读:
嗜肉族的冬日养身小零食—牙签羊肉

因为下雪的关系,这几天,武汉的菜价那真是一天一个样。
头天七毛钱一斤的大白菜,隔天卖到1.99元了。
胡萝卜白萝卜也是,土豆也是,芋头也是,青椒也是,反正就是买个最普通的小菜似乎也得好几块了。
晕。。。

爆涨也就算了,买菜恨不得都得靠抢了。整个一先到先得,售完为止。
傍晚去时,很多摊位甚至都空了。。。
哎,。。。

小菜都那样了,那我还是老老实实吃肉吧。买了羊肉,
也不知道为什么,就想到牙签肉了, 嗜肉族的冬日养身小零食—牙签羊肉
于是做了牙签羊肉

这个当零嘴吃真好。
做好后,继续准备晚餐,一边炒菜,一边吃牙签肉,享受!
还有,不是说羊肉是冬日里好的肉肉吗?温补!

牙签羊肉
材料:羊肉
调料:盐,生抽,料酒,姜,孜然,熟芝麻
步骤:
1.羊肉切成细长片状,加盐,生抽,料酒,姜,孜然腌制入味。
2.用牙签将腌好的肉窜成牙签串。
嗜肉族的冬日养身小零食—牙签羊肉
3.锅中放油,下肉串炸至变色后捞出。
4.再次烧热油,把肉串回锅再炸一次,约1分钟
5.将起锅的肉串沥油后,趁热撒上孜然粉和熟芝麻即可。

PS:切羊肉的时候想像一下牙签串的样子哈,我实在不知道怎么形容切出来的形态。
而且切的时候不要贪心哈,肉片别太大了,不方便炸。
如果喜欢吃辣,步骤5时,撒些辣椒粉吧,我今个禁辣一天。
嗜肉族的冬日养身小零食—牙签羊肉
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附上其它几款肉肉,欢迎点击图片查看...
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