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掉的就是一日三餐的计划和按排。
认为在一日三餐上耗费精力不值。在事情的轻重缓急上，将它排在了最后。
问题就出现在这里，在市场经济中，我们养成了一种习惯，
衡量或判断一个事情，喜欢用值不值去判断，而不是这件事的意义。
岁数增长，婚龄延长，等你座下来认真想一想，
从结婚算起，还没有很正规的做过几顿饭，
精力全部投在了所谓的外边应酬，投在了外边的社会交往。
我现在回想起来，真有点后悔。
周国平在书中写到“在宇宙的沙漠上，我们人类是一个游牧民族，
为了生活，我们人类必须要在沙漠上建筑要塞，
我们只有在要塞内展开自己的生活。”
我现在想起来，生活的意义要从自己家庭这个要塞去寻找。而不是外面。
要建立一个和睦的家庭要从按排好一日三餐开始。
我为什么说要“按排”好三餐，按排就是计划，计划就要用“心”去想。
千万不能半夜下饭馆，有啥是啥，那样做出来的饭，也好吃不了。
要根据孩子、爱人的口味，身体状况，季节变化去按排。
时间长了，就有文化的意义融入了一日三餐，下厨房就不再是负担，
闲下时与爱人由近及远的议论一下吃什么，再讲究点，吃出健康，吃出品味就更有意义了。
所以不管我们的社会职务再繁忙，也要按排好家庭的一日三餐，这是家庭的要塞。
因为要先齐家，厨房是家庭要塞的制高点。
生活的意义要从一日三餐开始，而不是家庭以外的社会生活开始。
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厨房心经：叫官府西红柿，就是与同常的炒法有不同之处。
西红柿炒鸡蛋
主料：西红柿
辅料：鸡蛋、葱、姜
调料：盐、糖、料酒、生抽、香油、水淀粉
1、西红柿去皮。要先在生西红柿顶部切一个十字刀口，再放入热水烫一下剥皮。
这步的要点是：要让每个西红柿块外表用开水烫凝固，而不能让其内部受热，
因为西红柿块内部受热后，就要流汁了。
所以西红柿块焯水只有三秒钟。
为了保证焯水时间，要将西红柿块，提前放入漏勺中，
等水开后，再将漏勺直接放入水中，
嘴中喊着1、2、3三个数后，将漏勺迅速捞出。
3、炒鸡蛋的关键是先放盐，再打匀，然后入锅，先不动，
4、锅中放油，爆香葱、姜米后，放入西红柿后，再放入鸡蛋，
荤素二道家常菜，欢迎点击图片进入
认为在一日三餐上耗费精力不值。在事情的轻重缓急上，将它排在了最后。
问题就出现在这里，在市场经济中，我们养成了一种习惯，
衡量或判断一个事情，喜欢用值不值去判断，而不是这件事的意义。
岁数增长，婚龄延长，等你座下来认真想一想，
从结婚算起，还没有很正规的做过几顿饭，
精力全部投在了所谓的外边应酬，投在了外边的社会交往。
我现在回想起来，真有点后悔。
周国平在书中写到“在宇宙的沙漠上，我们人类是一个游牧民族，
为了生活，我们人类必须要在沙漠上建筑要塞，
我们只有在要塞内展开自己的生活。”
我现在想起来，生活的意义要从自己家庭这个要塞去寻找。而不是外面。
要建立一个和睦的家庭要从按排好一日三餐开始。
我为什么说要“按排”好三餐，按排就是计划，计划就要用“心”去想。
千万不能半夜下饭馆，有啥是啥，那样做出来的饭，也好吃不了。
要根据孩子、爱人的口味，身体状况，季节变化去按排。
时间长了，就有文化的意义融入了一日三餐，下厨房就不再是负担，
闲下时与爱人由近及远的议论一下吃什么，再讲究点，吃出健康，吃出品味就更有意义了。
所以不管我们的社会职务再繁忙，也要按排好家庭的一日三餐，这是家庭的要塞。
因为要先齐家，厨房是家庭要塞的制高点。
生活的意义要从一日三餐开始，而不是家庭以外的社会生活开始。
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厨房心经：叫官府西红柿，就是与同常的炒法有不同之处。
西红柿炒鸡蛋
主料：西红柿
辅料：鸡蛋、葱、姜
调料：盐、糖、料酒、生抽、香油、水淀粉
1、西红柿去皮。要先在生西红柿顶部切一个十字刀口，再放入热水烫一下剥皮。
这步的要点是：要让每个西红柿块外表用开水烫凝固，而不能让其内部受热，
因为西红柿块内部受热后，就要流汁了。
所以西红柿块焯水只有三秒钟。
为了保证焯水时间，要将西红柿块，提前放入漏勺中，
等水开后，再将漏勺直接放入水中，
嘴中喊着1、2、3三个数后，将漏勺迅速捞出。
3、炒鸡蛋的关键是先放盐，再打匀，然后入锅，先不动，
4、锅中放油，爆香葱、姜米后，放入西红柿后，再放入鸡蛋，
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