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【推荐】什么让我们夫妻零争吵？

2015-07-21 07:47阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1634564397

【郑委老师推荐】
什么让我们夫妻零争吵？
——我们的“爱与幸福”习学之路
文：爱与幸福大家庭 厦门 许勇顺 袁媛（夫妻）

【推荐】什么让我们夫妻零争吵？


郑委老师前言：看完厦门许勇顺、袁媛夫妻写的文章《什么让我们夫妻零争吵》的文章后，我现在就想说：“研六欢迎你们夫妻的到来”，因为他们夫妻的坚持已经收获了属于自己的幸福，我相信研六的学习能够让勇顺、袁媛这对伉俪更加成为爱，在厦门甚至全国范围内成为传播爱的使者。

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郑委老师：


晚上好
！一天愉快！


最近，你一定非常累，研五又要耗去你很多的心力，我们都很心疼。今天，给您发这篇文章，是前几天写的，讲述我和老婆袁媛老师的习学之路及感受。希望我们的习学经历，能给更多的人（尤其是夫妻，尤其是老师）给予借鉴和帮助，少走一些弯路。


值得欣慰的是，除了我们夫妻的改变外，在我们的带动下，我们厦门英才学校越来越多的老师和家长关注爱与幸福。这次的上海班，就去了三个。目前我们小学部已经有9个老师和一个家长是学员了。


最欣喜的是，吕校长近来积极参与，还利用学期末总结的一天时间，邀请田鑫、丽密和吕玮（冬梅老师当时在新加坡）到我们学校给老师讲座和互动分享，老师们受到了很大的“震动”。校长告诉大家，她的心愿，就是让英才学校所有的老师和家长都走进爱与幸福，让所有的孩子都享受到真爱，都能健康幸福地成长。我们老师们也都期待着今年您能早点到厦门来开课，我们就可以有很多很多的老师与家长参加，那是多么令人激动的时刻啊！


再次感谢您，让我们家发生了巨大的变化。我们一定会坚持，再坚持，一定会拉着家人们的手，不断地修行！告诉您一个好消息，我们夫妻已经成功报名研6了，14日，我们期待着再次走进您的课堂！谢谢！


祝您假期快乐，祝小宝贝健康成长！


开心地坚持
——我们的“爱与幸福”习学之路
文：爱与幸福大家庭 厦门 许勇顺 袁媛（夫妇）


亲爱的家人们，晚上好！一天愉快！这几天，我一直有一种冲动，很想写写我和老婆习学“爱与幸福”的感受。今天中午，我终于“下笔”了，在太阳落山前，我无比开心地完成了一次心灵的旅途。


从接触郑委老师的理论，到走进爱与幸福的课堂，到之后的习学之路，大概有一年的时间了。当我静下心来，细细回想，细细感受，竟发觉眼前一片明朗，无数的生活琐事、无数的秘笈知识，似乎渐渐地凝结成一个小小的幸福公式：“开心＋坚持＝幸福”。想来，幸福真的就这么简单，每一个“今天”开心地坚持做一两件小事，就是“幸福”。我为自己小小的感悟欢欣鼓舞，走过无数的痛苦、无数的焦虑，我深深地感到这个公式对于我和我们家的重要意义，没有了坚持，永远不可能有幸福的“突然一天”；没有了开心，所有的坚持都是痛苦，都是溺水，还有什么幸福可言？


很多人不了解我的原生家庭，不了解我的成长历程，所以也很难看到真实的我。那个背着重重的壳的小小的蜗牛，那个在消极心态和负面情绪中成长的男孩，那个活在别人评价里的我，那个打不开心、放不下脸、嗨不起的老师，就是曾经的“我”。很多人不了解我们的夫妻关系，以为老婆那么漂亮，那么能干，那么温柔，以为老公很老实，很勤奋，很热情，其实都是做给别人看的，只有在家人面前才是最真实的自己。曾经的我们，一个“争”字，笼罩着全家，凡事都要争，都要论，甚至吵。我不懂得哄女人开心，天天给老婆讲道理，试图说服她；老婆不懂得尊重我，天天索爱，天天抱怨，总想着“我凭什么要听你的，我什么都会做，我挣的钱也不比你少多少”。就这样，因为我不阳光的性格，因为我们不和谐的夫妻关系，在工作上，我压着，放不开手脚；回到家里，压着，打不开心扉。于是面对老婆，经常懒得搭理，懒得交流，尤其是不开心的事，几乎都是憋在心里，都是藏入没人看见的角落。


走不出童年的“阴影”，走不出夫妻的“围城”，快乐和幸福就总是看似在眼前，实际遥遥千里。在外人眼里，我们从一无所有来厦门，到现在房子、车子、老婆、孩子都有了，一大堆所谓的“优秀”荣誉也都有了，该幸福了吧！可是，幸福并没有绽放在我们的脸上，更多的是无止境的抱怨、焦虑、痛苦。直到那一天——2014年10月26日，老婆从厦二期学习回来，我们家开始走上了修行之路。“谁痛苦谁改变，第一个改变的人是引领家庭走向幸福的人。”老婆像换了个人似的，激情满怀地投入习学实践，不停地写心赏、背秘笈、参加沙龙。其实，2007年，郑委老师就到我们学校开过讲座，2014年我们学校又邀请他给厦门的家长、老师开讲座，我还特意买了他的三本书阅读，也看了一些视频，但所有的这一切都只是“符号”，根本没有融进我的心里，更别说落到我的生活中。就是老婆的热情感染和行动影响，让我很快地加入“背秘笈、写心赏、参加沙龙”的习学中。就这样，从2014年10月26日至2015年4月4日，我反反复复地学习着，改变着，前行着，甚至无数次痛苦地在深渊里呼喊——我要改变自己！我要扔掉过去！我要“重生一次”——做一个快乐的、幸福的人！


感谢爱与幸福的力量，紧紧地拉着我，让我和老婆毫不犹豫地参加了济南二期的学习。谢谢老婆坚定地回课陪伴我，让我自然、快速、全情地投入郑委老师的课堂。我们是那么认真地听，那么认真地记，那么认真地讨论，甚至还给组员们“答疑解难”，而且所有的作业都按时超额完成，考试还得了99和98。最让我们欢欣鼓舞的是，这一次，我们终于找到“心”了，我们终于悟到“用脑”与“用心”的区别了。哈哈，那种豁然开朗的感觉太美妙了！正如郑委老师在课堂上说：“没有用心，知识越多，越是你修行路上的障碍。”是啊，这颗心太重要了！我不就是一辈子放不下心，打不开心吗？我们夫妻不就是一直在用逻辑争论，在用知识攻击吗？是啊，一个心里阴霾遍布的人，怎么可能开心呢？一个总是索爱的人，怎么可能感受到幸福的温暖呢？郑委老师的话，句句敲在我们的心头上，句句点燃了我们对爱与幸福的热情和希望。


从此，我像变了个人似的，百分百地投入“法财侣地”的习学实践。我马不停蹄地写学习感受的作业，马不停蹄地整理秘笈本，马不停蹄地写心赏，马不停蹄地参加沙龙分享……也不知哪来的力量，哪来的热情，总感到什么事都想做，什么事都做得很快、很开心、很有成就感。看着自己的作业《游戏“镜子”》被郑委老师发到博客上，并得到许许多多家人的心赏和鼓励，那是一种多么温暖、多么幸福的感觉啊！看着自己的幸福秘笈变成了非常简洁、非常条理、非常漂亮的喷绘贴在墙上，那是一种多么快乐、多么欣慰的感觉啊！我知道，所有的家人一学习回来都像打了鸡血似的，浑身是劲，但是很快就像泄了气的皮球一样消了，散了，甚至没了。所以，我不断地告诉自己——“听话＋坚持”，一定会迎来突然的一天。就这样，我和老婆开始了我们的“坚持之路”。


我把两米乘四米的超大版秘笈贴在客厅的墙上，把缩小版的秘笈贴在床前，把打印的纸质秘笈装在口袋里。每天早起背秘笈，晚上睡前背秘笈，行车路上背秘笈，并在善学沙龙上带领家人们有体系地理解、背诵，得到了家人们的热烈欢迎。现在回想起来，那一两周太忙碌了，太充实了，太开心了，看着自己把那么多的秘笈滚瓜烂熟地背出来，看着家人们发出的真诚感谢与心赏，我内心的力量越来越大，越来越温暖。同时，我也悟出了背秘笈的关键，就是要真正的理解领会，不要死记硬背；而且秘笈的每个知识点都是相互关联的，不要断章取义，凌乱背诵，最好整理成一个清晰简洁的知识结构体系。这样，当你遇到问题的时候，就很容易从体系里寻找到对应及关联的知识，从而更科学地使用秘笈。当然，背不是目的，关键是使用，是实践，是做到，并最终悟道。


改变原则里有一条：“学了多少不重要，重要的是做了多少；做了多少不重要，重要的是坚持做了多少……”对这句话，我有深切的体会，因为身边有多少的家人坚持不下去了，有多少的家人半途而废了，有多少的家人断断续续、反反复复了，欣慰的是，我们夫妻一天天坚持下来了。每每翻看着那十几本密密麻麻的“心赏”，不禁感慨万千，多少次也曾犹豫，也曾失落，也曾想“算了”，但是每每心中就有一个声音在呼唤着——“坚持，坚持，再坚持……”于是，我们的心赏始终没断过，从去年的10月26日（我是10月30日开始写）至今，我们已经坚持了260多天了，想想都觉得自己很了不起。活了半辈子了，还有什么事能坚持这么久的？也许，有的家人会说，我已经写了很多了，就是看不到什么效果，于是怎么也写不下去。我想说的是，永远不要问结果，不要看效果，只管做，做着做着，也不知什么时候，效果就出来了，“突然的一天”就来临了。


大家都知道，爱与幸福有个“7字真言”（晒、喊、背、写、泡、助、疯），或许你会觉得太多了，每一项都要做，都要天天做，太难了！其实，最重要的不是你做了多少件，最重要的是把一件小事不停地坚持下去，坚持下去。说实话，这七件事，我也没有全做，真正坚持下来的只有三件（背秘笈、写心赏和参加沙龙）。我觉得参加沙龙真的太重要了，一个人的能量太有限了，我们不仅需要自己给自己不断鼓劲，更需要家人和导师的不断鼓励。就像婴儿成长需要喝奶，沙龙就是最好的奶厂，每周给我们源源不断地提供爱与幸福的“母乳”。如果问我，为什么能坚持到今天，为什么能有现在的改变，我想说，沙龙的坚持是最关键的因素，是它让我们不断地跟着爱与幸福的脚步，不断地汲取前行的能量，直到成为我们每周生活必不可少的一部分。


在这里，我们要发自内心地感谢田鑫和丽密老师创办的善学家庭教育，是他们无私地付出，让我们厦门的家人每周六都可以到这里来“倒垃圾”，到这里来“吸能量”。在这个小小的舞台上，一个个家人不断地习学，不断地改变，不断地走向幸福。我和老婆也在这个舞台上收获了巨大的进步，尤其是担任沙龙主持更是我们成长最好的平台。我永远忘不了自己主持的五月份四次沙龙，从“爱在南宁”，到“我们是中国的未来”，到“神秘的礼物”，到“爱的心赏”，一次次创意的策划、精心的准备和现场的激情互动，把沙龙的氛围推向了一个个高潮。看到家人们如此的投入，如此的开心，看到自己的状态越来越好，心情越来越阳光，我笑了。是啊，幸福不是说出来的，不是想出来的，幸福是做出来的，是奉献出来的。


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所谓“助人者自助”，我深深地体会到了这句话的真谛，表面上我为家人们付出了很多，大家收获了很多，实际上收获最多的是我自己。当冬梅老师和田鑫老师在51期沙龙上郑重地推选我（还有曾朝辉、廖燕资）为福建爱与幸福联谊会的副会长时，我的心霎时像鼓满了风的帆，充满了力量，充满了感动，充满了责任。我没想到，我仅仅做了一点事，大家就如此信任我，心赏我，鼓励我，给了我如此的平台，我还有什么理由不好好前行呢？


正是家人的信任，导师的肯定，会长的鼓励，让我乐此不疲地投入沙龙的策划、组织和简讯的撰写、修改与投稿等工作。从50期沙龙开始，我们每期坚持写简讯，除了我率先写了两期之后，我又推荐吕淑彩、肖秋英、李玉珍、将桂春、苏凤兰等家人写，让更多的人得到付出爱、实践爱的成长机会。更令人开心的是，随着沙龙的氛围越来越热烈，我们的微信群也越来越火爆，每天都有上百条分享、心赏、问候，特别是沙龙一结束或简讯一发出来，所有的家人都真诚地心赏、鼓励，那种被爱和幸福包围的感觉太美妙了！还有什么成功、什么物质比这更令人开心的呢？我真想对全国的家人们说：“沙龙，真好！厦门的沙龙，真好！厦门的沙龙，我们爱你！”


看着淑彩的儿子从休学的阴影中走出来，看着晓丽夫妻从冷战的困境中走出来，看着秋英从病痛的折磨中走出来，看着小莲从孩子的学习泥潭中走出来，看着凤兰和桂春从亲子的沼泽中走出来，看着一个个家人从痛苦、焦虑甚至绝望中，一步步地走向快乐，走向幸福，我们笑了，开心地笑了，因为我们也是这样过来的，我们也走在了幸福的路上。那一天，在沙龙的现场，我突然间悟出了幸福的公式，我迫不及待地“抢话筒”分享了我的感悟：开心+坚持=幸福。


开心三要点：其一，开心就是爱自己，爱别人，它是生命中“最美的营养”，痛苦就是害自己、害别人，它是成长路上“最可怕的毒药”；其二，开心就是每天积极心态，凡事总往好处想，不找理由和借口，方法总比问题多；其三，开心就是每天闭上垃圾眼，打开珍珠眼，你的眼里就都是美好，都是开心了。


坚持三件事：其一，坚持背秘笈，有了秘笈才不会迷失方向，才可能打败心中的妖魔鬼怪；其二，坚持写心赏，心赏获得上进，上进就是动力，所以每天写心赏就像每天给汽车加油；其三，坚持参加沙龙，沙龙两大作用，一是“倒垃圾”，说出一周来的焦虑、生气、痛苦，一是“吸能量”，吸取家人和指导师的正能量，让自己充满力量地投入新一周的生活。


当然最重要的是，在坚持的前面加上“开心”二字，就是要开心地坚持做，所有痛苦、焦虑地坚持无异于“溺水”。这么多年来，痛苦、焦虑在端庄的面具下，已经伤害了我们太久太久，从此以后，我们再也不想端庄了，再也不想痛苦、焦虑了，我们要“小红人”快快出来，快快长大，我们要做真实的、开心的、幸福的自己。


当我写到这里的时候，我的心突然有一种“冲凉”的快感，好舒畅，好痛快！看着一次次沙龙的照片，看着一个个心赏的微信，看着一篇篇刊发在爱与幸福微信平台上的简讯，看着自己越来越红润的脸庞和越来越温柔漂亮的老婆，我再一次笑了，能不开心吗？看看老婆在“父亲节主题沙龙”上给我的微信告白吧（带学生去日本夏令营）：
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亲爱的老公，真的很抱歉，这个很重要的日子我不能陪你一起度过。这么多年来，感谢你对我所有的包容和爱。当我无理取闹时，你总是默默地包容着我，宠着我；当我痛苦失意时，你总是静静地在我身边守护着我，听我“倒垃圾”；当我遇到困难时，你总会马上出现帮助我。你是我见过最善良的人，你的无私不仅仅是对我、对我的家人，甚至对身边所有的人。感谢老天让我遇见了最善良、最无私的男人。从去年10月份开始，你一直坚持陪我参加沙龙，一起习学，你的坚持是我前进路上最大的动力。正是因为你的坚持，我才能走到现在；也正是因为你的坚持，我们才收获了一个又一个“突然的一天”。最让我欣慰的是：每天工作很累的时候，回到家能感受到温暖和幸福。谢谢你和儿子带给我的幸福和温暖，我爱你们！今后的路上，我将继续和你手牵手走在幸福的路上。相信我们一定会越来越幸福。亲爱的，今生嫁给你是我最正确的选择，I will love you forever!”


当我把这段文字复制过来的时候，我又笑了，回想曾经无数次的争、论、吵，回想这8个多月来的“零争吵”，回想我们一路携手走过的习学之路，我是多么的开心，多么的幸福！感谢郑委老师把我们夫妻带入爱与幸福，感谢厦门的家人不离不弃的一路陪伴与鼓励，感谢自己和老婆坚持不懈地习学和改变。我想对全天底下所有的家人（尤其是夫妻）说：开心地坚持吧，幸福就在不远处等着你！


（写于2015年7月15日）



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