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“亲子美食圈”携手“膳魔师”举办《膳魔师秋冬宝宝健康饮品》有奖征文
http://blog.sina.com.cn/s/blog_575235e90102dxbx.html
前些天收到纸条，亲子美食圈邀请我参加“膳魔师秋冬宝宝健康饮品”的活动！于是便绞尽脑汁开始想，到底要做什么参加活动。想了半天也没想出个结果来！于是又想干脆就做儿子平常最喜欢吃的银耳羹吧，正好也是适合这个季节的十分不错的汤品！
光是银耳羹普通了些，要加些配料让它变得更养眼，更有营养，也更适合小朋友吃！
我首先想到了紫薯和南瓜，这两样食材既好看又有营养！
而现在也正是石榴上市的季节，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化，也能健胃提神、增强食欲，给小朋友吃再好不过了，粉粉的颜色，儿子也一定会喜欢。于是让柯奶奶从菜场带了两个大石榴回来，成就了这道颜色超萌，又营养丰富的三色银耳羹！
柯爸不回来吃晚饭，这个三色银耳羹就当了我们的晚饭，晚饭柯吃了一碗紫薯的，睡前又吃了一碗石榴汁的。吃的一滴汤汁都不剩，恨不得把碗都吃掉的样子！
【三色银耳羹】
1.材料：干银耳，紫薯，南瓜，石榴
2.银耳用冷水泡发，去蒂后撕成较小的瓣，洗净备用
3.紫薯和南瓜去皮后切成小丁
4.5.石榴剥成小粒，入料理机打成汁。（不用另外加水）
6.打好的汁用细筛网过滤好备用。（筛网里的果肉用勺子压一下，尽可能
7.银耳加水入砂锅煮开，加适量冰糖后转小火煮至软烂.(水一次性多加些，
8.9.煮好的银耳，分成三份，分别加紫薯丁，南瓜丁和石榴汁煮。紫薯和
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